דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
שילוב נפלא של דובדבני אמרנה מתוקים בעוגה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 94 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מחממים את התנור מראש לחום של 180 מעלות, ומשמנים תבנית אפייה במעט חמאה רכה.
  • 2 במיקסר עם בלון הקצפה מקציפים במהירות גבוהה את החמאה והסוכר עד לקבלת תערובת בהירה ותפוחה. מוסיפים לאט תוך כדי פעולת המיקסר את השמן, לאחר מכן את הביצים וממשיכים להקציף עוד כדקה.
  • 3 מנמיכים את מהירות המיקסר ומוסיפים תוך כדי פעולה את גרידת הלימון, השמנת החמוצה ומחית הוניל, מערבבים עד לקבלת תערובת אחידה, לבסוף מוסיפים את הקמח (שימו לב לא לערבל יותר מדי) ומסיימים בקיפול בעזרת מרית.
  • 4 בקערה נפרדת מערבבים את הקורנפלור עם דובדבני האמרנה המסוננים. מוסיפים את הדובדבנים לתערובת העוגה ומקפלים ממש מעט. מעבירים את התערובת לתבנית העוגה ומיישרים (ראו ציוד נדרש).
  • 5 אופים בתנור שחומם מראש למשך כ- 45-50 דקות, עד שקיסם הננעץ במרכז העוגה יוצא עם פירורים לחים עליו. אפשר לקשט מעל באבקת סוכר (אני ויתרתי). מתקבלת עוגת וניל ודובדבנים פשוט מושלמת!
  • 6 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מיקסר עם בלון הקצפה, תבנית עגולה בקוטר 24 ס"מ או 2 תבניות אינגליש קייק.

הערך התזונתי לא כולל את דובדבני האמרנה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של בת חן!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)350373
חלבונים (גרם)5.19 5.54
פחמימות (גרם)3942
מתוכן סוכרים (גרם)19.02 20.31
שומנים (גרם)19.22 20.53
מתוכם שומן רווי (גרם)5.74 6.13
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.240.26
כולסטרול (מ"ג)84.05 89.78
נתרן (מ"ג)193.91207.11
סיבים תזונתיים (גרם)0.04 0.04
מים (גרם)13.214.1
ויטמין A (מק"ג)27.2129.06
ויטמין B (מ"ג)0.40.43
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.080.09
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B5 (מ"ג)0.260.28
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)8.018.56
ויטמין B12 (מק"ג)0.150.16
ויטמין C (מ"ג)0.240.26
ויטמין D (מק"ג)0.350.37
ויטמין E (מ"ג)0.180.19
ויטמין K (מק"ג)0.050.05
סידן (מ"ג)21.2322.68
ברזל (מ"ג)0.310.33
מגנזיום (מ"ג)2.12.24
זרחן (מ"ג)33.8336.13
אבץ (מ"ג)0.220.24
אשלגן (מ"ג)24.1725.81
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.330.35
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.260.28
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.620.66
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.580.62

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 30.2% 8.1% 61.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.43 (0.43 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

10 המאפים הכי טעימים לארוחת בוקר

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

אי אפשר בלעדיה: 15 מתכונים מושלמים עם עגבנייה

שווארמה דג

שווארמה דג

קנלוני

קנלוני

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

רולדת לבבות ליום האהבה

רולדת לבבות ליום האהבה

קרפ קקאו

קרפ קקאו

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

תמרים: יתרונות בריאותיים שכדאי להכיר

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה
תוכן שיווקי

מנוי תוכנית הרזיה ודיאטה