גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח אמריקאי | » | רוזלך סינבון |
מאפה רוזלך סינבון מטורף שאתם חייבים לנסות - מאפה שמרים במלית סוכר וקינמון בהגשת רוטב גבינה מפנק, 220 קלוריות למנה, 355 קלוריות ל-100 גרם
שיראל בלנק, קונדיטורית, 10.12.2024
16 מנות/יחידות, 62 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הרוזלך)
ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 220 | 355 |
חלבונים (גרם) | 2.3 | 3.72 |
פחמימות (גרם) | 30 | 49 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 15.37 | 24.81 |
שומנים (גרם) | 10.02 | 16.17 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.52 | 8.92 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.28 | 0.46 |
כולסטרול (מ"ג) | 24.26 | 39.16 |
נתרן (מ"ג) | 83.49 | 134.79 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.31 | 0.51 |
מים (גרם) | 10.34 | 16.7 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.07 | 0.11 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.17 | 0.27 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.08 | 0.13 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.05 | 0.08 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7.62 | 12.3 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.14 | 1.84 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.14 | 0.22 |
סידן (מ"ג) | 34.46 | 55.63 |
ברזל (מ"ג) | 0.65 | 1.04 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.22 | 1.98 |
זרחן (מ"ג) | 18.48 | 29.83 |
אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
אשלגן (מ"ג) | 14.64 | 23.64 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם