גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכונים ללא גלוטן | » | עוגיות קינדר ללא גלוטן |
עוגיות ללא גלוטן עם שוקולד קינדר וממרח קינדר מפנק, 302 קלוריות למנה, 491 קלוריות ל-100 גרם
ספיר אסייג, קונדיטורית ומומחית לאפייה ללא גלוטן, 19.01.2025
18 מנות/יחידות, 62 גרם למנה\יחידה (15-20 עוגיות (תלוי בגודל))
המתכון באדיבות ספיר אסייג
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 302 | 491 |
חלבונים (גרם) | 4.28 | 6.95 |
פחמימות (גרם) | 31 | 51 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 22.9 | 37.17 |
שומנים (גרם) | 17.78 | 28.85 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.82 | 11.08 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.3 | 0.48 |
כולסטרול (מ"ג) | 33.11 | 53.74 |
נתרן (מ"ג) | 160.08 | 259.83 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.32 | 0.52 |
מים (גרם) | 3.15 | 5.12 |
ויטמין A (מק"ג) | 6.04 | 9.81 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.11 | 0.18 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.07 | 0.11 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.86 | 3.01 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.05 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.08 | 0.13 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.06 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 49.78 | 80.8 |
ברזל (מ"ג) | 0.19 | 0.3 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.43 | 2.33 |
זרחן (מ"ג) | 62.93 | 102.15 |
אבץ (מ"ג) | 0.05 | 0.08 |
אשלגן (מ"ג) | 16.46 | 26.71 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.07 | 0.12 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.1 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.14 | 0.22 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.13 | 0.21 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם