מגולגלות תמרים קלות להכנה

כשקר וגשום בחוץ - אין כמו עוגיות מגולגלות תמרים לצד כוס תה חם, 101 קלוריות למנה, 396 קלוריות ל-100 גרם

אופל אסתר אורן אופל אסתר אורן, קונדיטורית, אוהבת בישול ביתי, 23.02.2025

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

מגולגלות התמרים הכי טעימות שיש

53 מנות/יחידות, 25 גרם למנה\יחידה (50-55 מגולגלות (תלוי בגודל))

1 אל קערת המיקסר או אל מעבד מזון להוסיף את הקמח, אבקת האפייה, הסוכר והמלח ביחד עם קוביות החמאה, ולעבד עד לקבלת פירורים.
2 להוסיף את השמן והביצה, ולעבד עד לקבלת בצק.
3 לחמם מראש את התנור לחום של 170 מעלות (חום עליון-תחתון).
4 לחלק את הבצק ל- 3 כדורים שווים, לרדד כל חתיכה למלבן דק, למרוח עליו שכבה דקה של ממרח התמרים, לגלגל ולפרוס בעזרת חותכן זיגזג.
5 לסדר את העוגיות בתבנית ולאפות בתנור החם למשך כ- 22-25 דקות.
6 לפדר באבקת הסוכר וזהו - יש לכם מגולגלות תמרים קלות להכנה ופשוט טעימות!
7 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

טיפ למתכון

לשמור בצנצנת אטומה עד שבוע.

ציוד נדרש: מיקסר/מעבד מזון.

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	101	396
חלבונים (גרם)	1.29	5.07
פחמימות (גרם)	14	55
מתוכן סוכרים (גרם)	1.74	6.85
שומנים (גרם)	4.33	17.07
מתוכם שומן רווי (גרם)	2.11	8.3
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0.11	0.42
כולסטרול (מ"ג)	13.94	54.9
נתרן (מ"ג)	32.06	126.25
סיבים תזונתיים (גרם)	0.52	2.04

מים (גרם)	0.99	3.89
ויטמין A (מק"ג)	2.05	8.08
ויטמין B (מ"ג)	91.55	0.36
ויטמין B1 (מ"ג)	0.04	0.15
ויטמין B2 (מ"ג)	0.03	0.11
ויטמין B3 (מ"ג)	0	0
ויטמין B5 (מ"ג)	0.02	0.08
ויטמין B6 (מ"ג)	0	0.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	4.11	16.19
ויטמין B12 (מק"ג)	0.01	0.04
ויטמין C (מ"ג)	0.53	2.07
ויטמין D (מק"ג)	0.03	0.1
ויטמין E (מ"ג)	0.01	0.05
ויטמין K (מק"ג)	0	0.02
סידן (מ"ג)	21.83	85.94
ברזל (מ"ג)	0.3	1.18
מגנזיום (מ"ג)	0.23	0.9
זרחן (מ"ג)	29.59	116.52
אבץ (מ"ג)	0.02	0.07
אשלגן (מ"ג)	1.82	7.16
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.02	0.1
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.02	0.08
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.05	0.19
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.04	0.17