גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | טורט תפוזים פרווה מושלמת |
עוגת טורט תפוזים פרווה הכי טעימה, הכי ממכרת והכי אוורירית שתכינו - ההכנה לא מסובכת אבל היא עוגה קצת מפונקת וחשוב לשים לב להוראות כמו שצריך כדי שלא תצנח לכם אחרי האפייה, 219 קלוריות למנה, 316 קלוריות ל-100 גרם
לירון דרזי (חלומות מתוקים), קונדיטורית, 05.03.2026
16 מנות/יחידות, 69 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית גבוהה לטורט (לא משומנת), מיקסר עם וו הקצפה.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 219 | 316 |
| חלבונים (גרם) | 3.55 | 5.11 |
| פחמימות (גרם) | 32 | 47 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 20.76 | 29.9 |
| שומנים (גרם) | 8.58 | 12.35 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.07 | 1.53 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.11 | 0.15 |
| כולסטרול (מ"ג) | 61.03 | 87.89 |
| נתרן (מ"ג) | 69.54 | 100.15 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.07 | 0.1 |
| מים (גרם) | 21.94 | 31.6 |
| ויטמין A (מק"ג) | 22.56 | 32.48 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.51 | 0.73 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.08 | 0.12 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.12 | 0.17 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.06 | 0.08 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.21 | 0.3 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 17.75 | 25.56 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.12 | 0.17 |
| ויטמין C (מ"ג) | 6.49 | 9.34 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.31 | 0.44 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.15 | 0.22 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.05 | 0.07 |
| סידן (מ"ג) | 67.2 | 96.78 |
| ברזל (מ"ג) | 0.67 | 0.97 |
| מגנזיום (מ"ג) | 2.9 | 4.17 |
| זרחן (מ"ג) | 101.05 | 145.53 |
| אבץ (מ"ג) | 0.14 | 0.2 |
| אשלגן (מ"ג) | 45.87 | 66.05 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.24 | 0.35 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.2 | 0.29 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.66 | 0.96 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.61 | 0.87 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם