גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מתכונים ללא גלוטן | » | נקניקיות בבצק עלים ללא גלוטן |
נקניקיות עטופות בבצק עלים ללא גלוטן - "משה בתיבה", 117 קלוריות למנה, 310 קלוריות ל-100 גרם
רות טרכטמן, בלוגרית אוכל, 15.03.2012
60 מנות/יחידות, 38 גרם למנה\יחידה (כ- 60 יחידות קטנות)
לא חייבים להשתמש בכל הבצק. במידת הצורך להוסיף עוד קמח או מים.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 117 | 310 |
| חלבונים (גרם) | 2.85 | 7.55 |
| פחמימות (גרם) | 9 | 25 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.01 | 0.03 |
| שומנים (גרם) | 7.58 | 20.07 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.45 | 6.48 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 7.31 | 19.35 |
| נתרן (מ"ג) | 200.15 | 529.72 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.38 | 1.01 |
| מים (גרם) | 4.37 | 11.56 |
| ויטמין A (מק"ג) | 31.88 | 84.38 |
| ויטמין B (מק"ג) | 23.48 | 62.14 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.5 | 1.32 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.15 | 0.41 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.41 | 1.09 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.01 |
| סידן (מ"ג) | 34.49 | 91.28 |
| ברזל (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
| מגנזיום (מ"ג) | 0.17 | 0.45 |
| זרחן (מ"ג) | 1.93 | 5.12 |
| אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
| אשלגן (מ"ג) | 18.09 | 47.89 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.05 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.02 | 0.04 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.09 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.03 | 0.09 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם