גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ערבי | » | בקלאווה |
21 מנות/יחידות, 91 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 319 | 349 |
חלבונים (גרם) | 5.49 | 6.01 |
פחמימות (גרם) | 42 | 46 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 22.18 | 24.28 |
שומנים (גרם) | 14.37 | 15.74 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.49 | 4.91 |
כולסטרול (מ"ג) | 17.57 | 19.24 |
נתרן (מ"ג) | 91.87 | 100.59 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.01 | 1.11 |
מים (גרם) | 18.24 | 19.97 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 1.24 | 1.35 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.42 | 0.46 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.08 | 0.09 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.14 | 0.15 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.06 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.12 | 0.13 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.93 | 5.4 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.59 | 0.64 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.19 | 0.2 |
ויטמין K (מק"ג) | 1.27 | 1.39 |
סידן (מ"ג) | 13.78 | 15.08 |
ברזל (מ"ג) | 0.42 | 0.46 |
מגנזיום (מ"ג) | 11.79 | 12.91 |
זרחן (מ"ג) | 45.94 | 50.3 |
אבץ (מ"ג) | 0.22 | 0.24 |
אשלגן (מ"ג) | 103.01 | 112.78 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.31 | 1.44 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.03 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 1.29 | 1.41 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 2.28 | 2.5 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 2.22 | 2.43 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם