גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח גרוזיני/גיאורגי | » | צ`יבורקי |
28 מנות/יחידות, 105 גרם למנה\יחידה (25-30 כיסונים)
התבלינים במתכון לפי הטעם האישי.
כנסו לדף הפייסבוק של רחלי בזוב
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 251 | 239 |
| חלבונים (גרם) | 10.76 | 10.23 |
| פחמימות (גרם) | 28 | 27 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.44 | 0.42 |
| שומנים (גרם) | 10.24 | 9.74 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.26 | 1.2 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 26.71 | 25.4 |
| נתרן (מ"ג) | 495.69 | 471.44 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.22 | 0.21 |
| מים (גרם) | 31.19 | 29.66 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 3.35 | 3.19 |
| ויטמין B (מ"ג) | 2.01 | 1.92 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.06 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 1.6 | 1.52 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.21 | 0.2 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.13 | 0.12 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.13 | 3.92 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.79 | 0.75 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.91 | 0.86 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.04 | 0.04 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.11 | 0.11 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.73 | 0.7 |
| סידן (מ"ג) | 9.15 | 8.7 |
| ברזל (מ"ג) | 0.87 | 0.83 |
| מגנזיום (מ"ג) | 8.08 | 7.69 |
| זרחן (מ"ג) | 65.07 | 61.89 |
| אבץ (מ"ג) | 1.68 | 1.6 |
| אשלגן (מ"ג) | 119.94 | 114.07 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.05 | 0.05 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.04 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.08 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.07 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם