גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח ישראלי | » | מאפינס שוקולד ודובדבנים |
מאפינס שוקולד מושלם עם הפתעות דובדבנים בפנים שילדים אוהבים במיוחד - פשוט קינוח נהדר לעונת הדובדבנים המתוקה, 244 קלוריות למנה, 289 קלוריות ל-100 גרם
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 20.09.2012
14 מנות/יחידות, 84 גרם למנה\יחידה (14 יחידות מאפינס)
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 244 | 289 |
חלבונים (גרם) | 4.11 | 4.87 |
פחמימות (גרם) | 25 | 30 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 17.99 | 21.3 |
שומנים (גרם) | 14.62 | 17.31 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 6.38 | 7.56 |
כולסטרול (מ"ג) | 59.68 | 70.69 |
נתרן (מ"ג) | 51.29 | 60.75 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.18 | 1.4 |
מים (גרם) | 34.53 | 40.9 |
ויטמין A (מק"ג) | 15.66 | 18.54 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.37 | 0.43 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.02 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.08 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.06 | 0.07 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.19 | 0.23 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7.19 | 8.52 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.1 |
ויטמין C (מ"ג) | 2.24 | 2.65 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.21 | 0.25 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.12 | 0.14 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.7 | 0.83 |
סידן (מ"ג) | 12.58 | 14.9 |
ברזל (מ"ג) | 0.23 | 0.27 |
מגנזיום (מ"ג) | 4.49 | 5.32 |
זרחן (מ"ג) | 22.82 | 27.03 |
אבץ (מ"ג) | 0.11 | 0.13 |
אשלגן (מ"ג) | 86.96 | 103 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.18 | 0.21 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.15 | 0.17 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.47 | 0.55 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.43 | 0.51 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם