גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות שמרים במילוי פרג |
70 מנות/יחידות, 43 גרם למנה\יחידה (60-80 עוגיות)
המתכון באדיבות עדנה עטיה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 187 | 440 |
חלבונים (גרם) | 3.44 | 8.08 |
פחמימות (גרם) | 22 | 53 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 8.1 | 19.05 |
שומנים (גרם) | 9.72 | 22.84 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 0.59 | 1.38 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 10.84 | 25.48 |
נתרן (מ"ג) | 17.92 | 42.12 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.54 | 3.61 |
מים (גרם) | 2.65 | 6.22 |
ויטמין A (מק"ג) | 4.66 | 10.96 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.25 | 0.58 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.06 | 0.15 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.07 | 0.16 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.07 | 0.16 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.05 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 7.23 | 16.99 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.06 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.07 | 0.17 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.06 | 0.14 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.16 | 0.37 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 125.12 | 294.1 |
ברזל (מ"ג) | 0.75 | 1.76 |
מגנזיום (מ"ג) | 25.14 | 59.08 |
זרחן (מ"ג) | 67.91 | 159.63 |
אבץ (מ"ג) | 0.6 | 1.41 |
אשלגן (מ"ג) | 55.54 | 130.55 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 2.1 | 4.93 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.21 | 0.48 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 2.99 | 7.03 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.53 | 1.25 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.52 | 1.22 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם