1. αξιχρψ ςν εε μιωδ: ξςψααιν ΰϊ δχξη, δωξψιν, δωξο, δρελψ εδξμη. ξεριτιν αδγψβδ 2 λερεϊ ξιν τεωψιν. δαφχ φψικ μδιεϊ ξςθ γαιχ εζδ αργψ.
2. ςν ξςθ ωξο ςμ λτεϊ διιγιν ξωθηιν ΰϊ δαφχ.
3. ξϊτιηιν αξχεν ηξιν λωςδ - δαφχ ιλτιμ ΰϊ πτηε.
4. μΰηψ δδϊτηδ: ξργψιν αϊαπιϊ βγεμδ μηξπιεϊ χθπεϊ, λ- 20 ΰε 22 μηξπιεϊ, εξπιηιν αφγ μϊτιηδ ςεγ ηφι ωςδ αγιεχ.
5. ΰηψι ηφι ωςδ ξθβπιν ΰϊ δμηξπιεϊ αωξο ωηεξν ξψΰω ςμ ΰω βαεδδ-αιπεπιϊ. ξπιηιν αζδιψεϊ ΰϊ δμηξπιεϊ εξθβπιν ξωπι δφγγιν. λγΰι μθβο ςμ ΰω αιπεπιϊ ςγ ωδο ξωηιξεϊ ξωϊι δφγγιν ςμ ξπϊ ωμΰ ιιωΰψ αφχ αϊεκ δμηξπιεϊ.
6. αεγχιν αςζψϊ χιρν ωΰιο αφχ εξεφιΰιν, βν ΰν πψΰδ ωζδ ξςθ χωδ - μΰ μγΰεβ.
7. ξπιηιν αφμηϊ ςν πιιψ ρετβ ΰϊ δμηξπιεϊ, ςεθτιν αξβαϊ αλμ ζξο δθιβεο, εδτμΰ ετμΰ - δμηξπιεϊ ψλεϊ εθςιξεϊ.
8. ΰπι ξιμΰϊι ΰϊ δτψιχρδ αϊτεηι ΰγξδ ξαεωμιν (τιψδ), αιφδ χωδ, ξμττεπιν ηξεφιν, ηψισ εμιξεο ξεηξυ. πιϊο μξμΰ αλμ ξιμει αε ητφιν.
9. αϊιΰαεο
λξεϊ δωξο αξϊλεο διπδ λξεϊ ξεςψλϊ δπρτβϊ αμηξπιεϊ μΰηψ δθιβεο. ιιϊλο ειω φεψκ μςωεϊ ωιξεω αλξεϊ ωξο ψαδ/τηεϊδ ιεϊψ εμλο δςψκ δϊζεπϊι ςωει μδωϊπεϊ. δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ δηψισ εΰϊ δμιξεο δξεηξυ (μτι δθςν).