דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת דבש עם צימוקים
עוגת דבש עם צימוקים
עוגת דבש נהדרת לראש השנה

מצרכים למתכון

18 מנות/יחידות, 88 גרם למנה\יחידה (כ- 18 פרוסות עוגה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 בקערה אחת מקציפים את החלבונים עם 1/2 מכמות הסוכר עד לקבלת קצף אחיד.
  • 2 בקערה שנייה מקציפים את החלמונים עם יתרת הסוכר ומוסיפים בהדרגה את השמן, הדבש, הציפורן, הקינמון, הקמח עם אבקת האפייה והתה, עד לקבלת מרקם אחיד.
  • 3 מוסיפים (מקפלים) את החלבונים לתערובת החלמונים.
  • 4 מוסיפים את הצימוקים לקערה ומערבבים קלות.
  • 5 משמנים תבנית קוגלהוף מסיליקון (לא חובה - אפשר גם תבנית קפיצית מספר 26) ומכניסים לתנור שחומם מראש ל- 170 מעלות לפחות לשעה או עד שקיסם שנעצנו יוצא יבש.
  • 6 מוציאים, מצננים, הופכים את התבנית, משחררים אותה מהעוגה (יוצאת בקלות) ומפזרים אבקת סוכר חום במידה ורוצים.
  • 7 בתיאבון וחג שמח חיוך

ציוד נדרש: תבנית קוגלהוף מסיליקון או תבנית קפיצית מספר 26.

- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של שרית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)267304
חלבונים (גרם)4.9 5.59
פחמימות (גרם)4551
מתוכן סוכרים (גרם)26.14 29.78
שומנים (גרם)8.43 9.61
מתוכם שומן רווי (גרם)1.08 1.23
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)70.27 80.05
נתרן (מ"ג)118.51135.02
סיבים תזונתיים (גרם)0.33 0.38
מים (גרם)19.1721.83
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)30.2934.5
ויטמין B (מ"ג)0.590.68
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.10.12
ויטמין B3 (מ"ג)0.10.11
ויטמין B5 (מ"ג)0.320.37
ויטמין B6 (מ"ג)0.050.06
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)9.6911.04
ויטמין B12 (מק"ג)0.170.19
ויטמין C (מ"ג)0.710.81
ויטמין D (מק"ג)0.390.44
ויטמין E (מ"ג)0.220.25
ויטמין K (מק"ג)0.410.47
סידן (מ"ג)23.1226.34
ברזל (מ"ג)0.560.64
מגנזיום (מ"ג)5.286.02
זרחן (מ"ג)43.5549.62
אבץ (מ"ג)0.30.34
אשלגן (מ"ג)80.8792.13
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.370.43
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.020.02
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.30.34
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.690.79
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.650.74

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.6% 14.5% 8.4% 76.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז עם פול ושמיר

אורז עם פול ושמיר

מרק תירס

מרק תירס

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

עוגת גבינה באסקית

עוגת גבינה באסקית

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגת ארל גריי, פרג ולימון

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

עוגיות שקדים ללא גלוטן ממולאות תמרים

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪