δλπϊ ωλαϊ δαωψ:
1. μηξν ΰϊ ωξο δζιϊ αξηαϊ ψηαδ εμθβο ΰϊ ωπι δαφμιν ςγ μδζδαδ (λεμμ δαφμ ωμ ωλαϊ δτιψδ).
2. μδεφιΰ ηφι ξλξεϊ δαφμ εμωξεψ αφγ ςαεψ δτιψδ. μαφμ ωπεϊψ αξηαϊ μδερισ ΰϊ δωεν εδτθψιεϊ, εμθβο ιηγ λξδ γχεϊ.
3. μδερισ ΰϊ δαωψ δθηεο εμϊαμ. μθβο ϊεκ λγι ςψαεα ςγ ωδαφμ ωηεν εξτεψψ μβξψι.
4. μλαεϊ ΰϊ δΰω εμχψψ ξςθ. μδςαιψ ΰϊ δαωψ μϊαπιϊ ξμαπιϊ ηριπϊ ηεν, μργψ αωλαδ ΰηιγδ εμδγχ ξςθ.
δλπϊ ωλαϊ δτιψδ + ΰτιιδ αϊπεψ:
1. μαωμ ΰϊ ϊτεηι δΰγξδ αξιν ςν ξμη ςγ ωδν ψλιν (μτπι λο μχμσ εμηϊεκ μηφΰιν). μρπο εμξςεκ ΰεϊν αξεςκ ιγπι μξηιϊ ημχδ.
2. μδερισ μτιψδ ΰϊ δαφμ δξθεβο ωωξψπε αφγ, δωεν, δξμη, δτμτμ δωηεψ, δαιφιν εδωξπϊ μαιωεμ (ΰε 5 λτεϊ ωξο ζιϊ αξχεν δωξπϊ), εμςψαα μϊςψεαϊ ΰηιγδ.
3. μωιν ΰϊ δτιψδ ξςμ ωλαϊ δαωψ.
4. μτζψ ξςμ δτιψδ ΰϊ τιψεψι δμην εμθτθσ ξςμ λλσ ωξο ζιϊ.
5. μΰτεϊ αϊπεψ ωηεξν ξψΰω μηεν ωμ 180 ξςμεϊ λ- 45 γχεϊ.
6. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο εαιωεμ. δϊαμιπιν αξϊλεο μτι δθςν δΰιωι.
