שוקיים אפויים בציפוי פירורי לחם

אופן הכנת המתכון

• עיקריותסוג המנה
• מתחילדרגת קושי
• מעל חצי שעהזמן הכנה
• בשרי, כשרכשרות

• 1 בצלחת אחת מערבבים את הביצה, מיץ הלימון והתבלינים.
• 2 בצלחת שנייה מערבבים את פירורי הלחם, השומשום ושמן הזית.
• 3 טובלים תחילה את שוקי העוף בתערובת הביצה ולאחר מכן בתערובת פירורי הלחם.
• 4 מניחים את שוקי העוף בתבנית עם נייר אפייה ומכניסים לתנור שחומם מראש לחום של 180 מעלות על תוכנית טורבו לפחות ל- 40 דקות או עד שמוכן (תלוי בסוג התנור).
• 5 בתיאבון

במתכון כתוב בשוקי העוף "חלקים אכילים בלבד" רק לשם חישוב הערך התזונתי. יש לעשות שימוש בשוקי עוף רגילים. התבלינים במתכון לפי הטעם האישי. רצוי לאכול חם ישר מהתנור (ובידיים - ללא סכו"ם).

הצטרפו אל דף הפייסבוק של שרית