1. μωθεσ διθα ΰϊ δαθθεϊ εϊτεηι δΰγξδ εμδωΰιψ ςν δχμιτδ.
2. μωιν αριψ εμξμΰ αξιν ςγ μλιρει ξεημθ. μαωμ ςγ μ- 3/4 αιωεμ λ- 10 γχεϊ (ΰτωψ μδψβιω ωξζμβ ξφμιη μδιγησ μϊτεη δΰγξδ ΰκ ξςθ αχεωι).
3. μηξν ϊπεψ ςμ 200 ξςμεϊ.
4. μςψαα διθα ΰϊ λμ ηεξψι δϊιαεμ.
5. μωθεσ αξιν χψιν ςμ ξπϊ μχψψ ΰϊ ϊτεηι δΰγξδ εδαθθεϊ εμηϊεκ μτμηιν αιπεπιιν.
6. μδπιη αϊαπιϊ εμςψαα ςν ϊςψεαϊ δϊιαεμ, ςγ ωλμ δτμηιν ξφετιν αδ.
7. μΰηψ ξλο, μςψαα ςν τιψεψι δμην ςγ ωλμ δτμηιν ξφετιν.
8. μδλπιρ μϊπεψ εμΰτεϊ ληφι ωςδ ςγ μδωηξδ. ξγι τςν μςψαα λγι ωϊτεηι δΰγξδ ιδιε ωηεξιν ξλμ δφγγιν.
9. αϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν αιωεμ. δλι λισ αϊερτϊ μωιτεγιν/ωπιφμ/χφιφεϊ μξιπιδο.
