1. ξπιηιν αχςψδ ΰϊ λμ ηεξψι δαφχ (ηευ ξδωξο μϊαπιϊ), εξςψααιν ιηγ αιγιιν ςγ μχαμϊ ϊςψεαϊ τιψεψιϊ.
2. ξλπιριν μξχψψ ςγ μδψλαϊ δξΰτδ.
3. αζξο δζδ ξηξξιν αξηαϊ ΰϊ δηξΰδ, δρελψ εϊξφιϊ δεπιμ ςγ ωδηξΰδ πξρδ επεφψ χψξμ. μαρεσ ξεριτιν ΰϊ ξιυ δμιξεο.
4. ξεριτιν ΰϊ τιψεϊ διςψ μξηαϊ, ξαωμιν ςεγ 4-5 γχεϊ εξεψιγιν ξδΰω.
5. ξωξπιν ϊαπιϊ (ςξιγδ αηεν) εωετλιν μϊελδ ΰϊ δτιψεϊ δξχεψξμιν.
6. ξτζψιν ξςμ λμ δςεβδ ΰϊ δτιψεψιν ωδιε αξχψψ.
7. ΰετιν αϊπεψ αξωκ ηφι ωςδ αηεν ωμ 200 ξςμεϊ.
8. αϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ δτχΰπιν δξρελψιν μχιωεθ. ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο.
