דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
קינוח מתוק מהמטבח הטריפוליטאי

מצרכים למתכון

25 מנות/יחידות, 90 גרם למנה\יחידה (כ- 25 עוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • בינונידרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 בסיר שטוח לקלות את הסולת עד שמשחימה.
  • 2 להוסיף את שאר המצרכים, ללוש לבצק ולהניח בצד כ- 15 דקות. מדובר על בצק עדין שקשה לרדד אותו - לשטח אותו עם ידיים משומנות על משטח עבודה.
  • 3 ללוש את התמרים עם כל התבלינים.
  • 4 לחלק את התערובת לשניים וליצור מכל חלק גליל.
  • 5 לחלק את הבצק לשני חלקים וכל חלק לשטח לעלה בידיים משומנות.
  • 6 להניח גליל אחד בתוך כל חלק של בצק ולגלגל לרולדה.
  • 7 לחתוך באלכסון עוגיות ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 25 דקות, עד שהעוגיות משחימות.
  • 8 להרתיח בגז את כל מצרכי הסירופ.
  • 9 לטבול את העוגיות בסירופ החם ולפזר עליהן סוכריות צבעוניות.
  • 10 הרי לכם עוגיות מקרוד טריפוליטאיות מושלמות לאירוח - בתיאבון חיוך

שיטת ההכנה כוללת גם קלייה והרתחה.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)242269
חלבונים (גרם)2.84 3.15
פחמימות (גרם)4651
מתוכן סוכרים (גרם)18.83 20.9
שומנים (גרם)5.53 6.14
מתוכם שומן רווי (גרם)0.34 0.38
נתרן (מ"ג)1.491.66
סיבים תזונתיים (גרם)0.99 1.1
מים (גרם)28.631.75
ויטמין A (מק"ג)0.230.25
ויטמין B (מ"ג)0.630.7
ויטמין B1 (מ"ג)0.040.04
ויטמין B2 (מ"ג)0.050.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.490.54
ויטמין B5 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B6 (מ"ג)0.050.06
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)0.590.65
ויטמין C (מ"ג)2.662.96
ויטמין E (מ"ג)0.010.02
ויטמין K (מק"ג)0.030.03
סידן (מ"ג)2.132.36
ברזל (מ"ג)0.110.13
מגנזיום (מ"ג)6.57.22
זרחן (מ"ג)0.590.65
אבץ (מ"ג)0.010.01
אשלגן (מ"ג)62.0468.88
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)00
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)00
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)00
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)00

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.8% 10% 5.1% 83.1%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קציצות חזה הודו עם חציל קלוי וטחינה

קציצות חזה הודו עם חציל קלוי וטחינה

עוגת גבינה, פיסטוק ומנגו ללא אפייה

עוגת גבינה, פיסטוק ומנגו ללא אפייה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

סמבוסק פיצה מבצק שמרים

סמבוסק פיצה מבצק שמרים

פופקורן קל להכנה

פופקורן קל להכנה

גלידה קינדר בואנו

גלידה קינדר בואנו

פעילות גופנית והפחתת חרדה

פעילות גופנית והפחתת חרדה

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪