דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגה עם רסק תפוחים
עוגה עם רסק תפוחים
עוגת רסק תפוחים מושלמת לראש השנה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 109 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • בערך שעהזמן הכנה
  • פרווה, כשרכשרות
  • 1 מקציפים את הביצים ומוסיפים בהדרגה את הסוכר, השמן ומחית תפוחי העץ.
  • 2 מוסיפים בהדרגה את הקמח, אבקת האפייה, הקינמון ואגוזי המלך הטחונים.
  • 3 משמנים בעזרת ספריי שמן תבנית קפיצית מספר 26 (לקבלת עוגה גבוהה יותר ניתן להשתמש בתבנית 24).
  • 4 מכניסים לתנור שחומם מראש ל- 160 מעלות למשך 50-55 דקות או עד שקיסם שנועצים יוצא יבש.
  • 5 מוציאים ומפזרים מעל אגוזים טחונים.
  • 6 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית קפיצית מספר 26 או 24.

- פרסומת -

הצטרפו אל דף הפייסבוק של שרית

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)333305
חלבונים (גרם)5.82 5.34
פחמימות (גרם)3734
מתוכן סוכרים (גרם)14.83 13.6
שומנים (גרם)18.28 16.76
מתוכם שומן רווי (גרם)2.17 1.99
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)47.43 43.49
נתרן (מ"ג)116.37106.7
סיבים תזונתיים (גרם)1.06 0.97
מים (גרם)9.929.1
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)20.4118.72
ויטמין B (מ"ג)0.340.31
ויטמין B1 (מ"ג)0.010
ויטמין B2 (מ"ג)0.060.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.030.03
ויטמין B5 (מ"ג)0.220.2
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.03
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)6.155.64
ויטמין B12 (מק"ג)0.110.1
ויטמין C (מ"ג)00
ויטמין D (מק"ג)0.260.24
ויטמין E (מ"ג)0.140.12
ויטמין K (מק"ג)0.070.06
סידן (מ"ג)20.7219
ברזל (מ"ג)0.340.31
מגנזיום (מ"ג)2.962.71
זרחן (מ"ג)25.9123.76
אבץ (מ"ג)0.170.16
אשלגן (מ"ג)38.2635.08
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.240.22
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.20.18
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.470.43
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.440.4

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
1.7% 29.4% 9.4% 59.5%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

דונאטס אפוי בתנור במגוון ציפויים

צ'ורוס קל להכנה

צ'ורוס קל להכנה

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

כנאפה בתנור

כנאפה בתנור

סופגניות פיסטוק

סופגניות פיסטוק

אורז מוקפץ עם פרגיות

אורז מוקפץ עם פרגיות

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

וניל: יתרונות בריאותיים פוטנציאליים

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪