1. щойн бойчсш тн ее мйщд мфй дсгш дба: чоз, щошйн йбщйн, селш, бйцйн щмоеъ езмб. отшбмйн мощк 2 гчеъ еоесйфйн бсеу аъ дзоад.
2. отшбмйн бощк 5 гчеъ тг мчбмъ бцч азйг ешк. севшйн брйймеп еолсйн бовбъ мъфйзд мощк лщтд.
3. озмчйн аъ дбцч м- 4 змчйн щеейн. лм змч ошггйн мтмд.
4. оешзйн оошз щечемг щаедбйн тм щрй тмйн еолсйн лм азг одн бтмд ошегг ресу.
5. зеълйн бтжшъ вмвмъ шцетеъ (л- 20 олм тмд). лм шцетд осмсмйн лое бйсмй, мазш олп овмвмйн мщбмем еорйзйн бъбрйъ тн рййш афййд.
6. оешзйн лм щбмем бзмоеп бйцд отешбб тн лу ойн. афщш мфжш бщмб жд аъ дщеощен (ма зебд).
7. орйзйн мдъфзд бъбрйъ лзцй щтд, аефйн бъреш бзен щм 170 отмеъ мощк л- 20 гчеъ тг мцбт йфд еорйзйн мдъчшш.
8. бйръййн олйрйн сйшеф дселш: ошъйзйн еобщмйн 5 гчеъ еобшйщйн аъ дщбмемйн дафеййн.
9. бъйабеп
жоп ддлрд лемм аъ жоп ддъфзд.