גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח גרוזיני/גיאורגי | » | אצ`רולי חצ`פורי מהמטבח הגיאורגי |
אצ`רולי חצ`פורי במילוי גבינות עם חמאה - מעדן מהמטבח הגיאורגי המסורתי, 608 קלוריות למנה, 236 קלוריות ל-100 גרם
מרינה צ`אנורוב, בשלנית ביתית, 22.12.2014
11 מנות/יחידות, 258 גרם למנה\יחידה (10-12 מנות (תלוי בגודל כדורי הבצק))
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 608 | 236 |
| חלבונים (גרם) | 23.13 | 8.98 |
| פחמימות (גרם) | 69 | 27 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.27 | 0.11 |
| שומנים (גרם) | 27.01 | 10.49 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 10.18 | 3.95 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 90.58 | 35.17 |
| נתרן (מ"ג) | 853.85 | 331.53 |
| מים (גרם) | 53.01 | 20.58 |
| ויטמין A (מק"ג) | 19.78 | 7.68 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.29 | 0.11 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.02 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.19 | 0.07 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.81 | 2.26 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.11 | 0.04 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.25 | 0.1 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.13 | 0.05 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.04 | 0.01 |
| סידן (מ"ג) | 240.25 | 93.28 |
| ברזל (מ"ג) | 0.22 | 0.09 |
| מגנזיום (מ"ג) | 1.93 | 0.75 |
| זרחן (מ"ג) | 24.48 | 9.51 |
| אבץ (מ"ג) | 0.16 | 0.06 |
| אשלגן (מ"ג) | 17.13 | 6.65 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.24 | 0.09 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.19 | 0.07 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.45 | 0.18 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.42 | 0.16 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם