גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח גרוזיני/גיאורגי | » | אצ`רולי חצ`פורי מהמטבח הגיאורגי |
אצ`רולי חצ`פורי במילוי גבינות עם חמאה - מעדן מהמטבח הגיאורגי המסורתי, 608 קלוריות למנה, 236 קלוריות ל-100 גרם
מרינה צ`אנורוב, בשלנית ביתית, 22.12.2014
11 מנות/יחידות, 258 גרם למנה\יחידה (10-12 מנות (תלוי בגודל כדורי הבצק))
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 608 | 236 |
חלבונים (גרם) | 23.13 | 8.98 |
פחמימות (גרם) | 69 | 27 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.27 | 0.11 |
שומנים (גרם) | 27.01 | 10.49 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 10.18 | 3.95 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 90.58 | 35.17 |
נתרן (מ"ג) | 853.85 | 331.53 |
מים (גרם) | 53.01 | 20.58 |
ויטמין A (מק"ג) | 19.78 | 7.68 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.29 | 0.11 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.06 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.19 | 0.07 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 5.81 | 2.26 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.11 | 0.04 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.25 | 0.1 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.13 | 0.05 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.04 | 0.01 |
סידן (מ"ג) | 240.25 | 93.28 |
ברזל (מ"ג) | 0.22 | 0.09 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.93 | 0.75 |
זרחן (מ"ג) | 24.48 | 9.51 |
אבץ (מ"ג) | 0.16 | 0.06 |
אשלגן (מ"ג) | 17.13 | 6.65 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.24 | 0.09 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.19 | 0.07 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.45 | 0.18 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.42 | 0.16 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם