עוגיות מכונה בטעם קפה

עוגיות מכונה מרוקאיות בטעם קפה עדין ומיוחד קלות להכנה ומושלמות לאירוח, 154 קלוריות למנה, 395 קלוריות ל-100 גרם

אמונה בוארון אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 10.03.2015

שלח לחבר הדפסה תגובות

2 הצבעות

עוגיות קפה טעימות וקלות להכנה

30 מנות/יחידות, 39 גרם למנה\יחידה (מספר עוגיות מוערך)

1 ללוש את כל המצרכים לבצק אחיד ורך (אין צורך במיקסר - לישה של 2 דקות רק כדי לאחד את הבצק).
2 להעביר את הבצק למכונה עם החלק לעיצוב עוגיות (יש מכונה מפלסטיק צבעונית חמודה המיועדת לעוגיות במיוחד - אפשר גם במכונת הבשר עם החלק עם העוגיות).
3 לחתוך כל רצועה ל- 10 ס"מ, להדק את הקצוות לעיגול ולהניח את העוגיות על נייר אפייה בתוך תבנית.
4 לאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 25 דקות או עד שהעוגיות משחימות.
5 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	154	395
חלבונים (גרם)	2.29	5.88
פחמימות (גרם)	19	49
מתוכן סוכרים (גרם)	6.35	16.31
שומנים (גרם)	7.83	20.11
מתוכם שומן רווי (גרם)	2.46	6.33
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0	0
כולסטרול (מ"ג)	8.43	21.66
נתרן (מ"ג)	35.47	91.1
סיבים תזונתיים (גרם)	0.37	0.95

מים (גרם)	5.27	13.53
ויטמין A (מק"ג)	3.73	9.57
ויטמין B (מ"ג)	0.32	0.82
ויטמין B1 (מ"ג)	0.02	0.04
ויטמין B2 (מ"ג)	0.03	0.08
ויטמין B3 (מ"ג)	0.21	0.53
ויטמין B5 (מ"ג)	0.04	0.1
ויטמין B6 (מ"ג)	0.02	0.06
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	1.33	3.42
ויטמין B12 (מק"ג)	0.02	0.05
ויטמין C (מ"ג)	0.74	1.89
ויטמין D (מק"ג)	0.05	0.12
ויטמין E (מ"ג)	0.03	0.06
ויטמין K (מק"ג)	0.01	0.03
סידן (מ"ג)	26.4	67.81
ברזל (מ"ג)	0.12	0.3
מגנזיום (מ"ג)	1.71	4.39
זרחן (מ"ג)	39.45	101.32
אבץ (מ"ג)	0.05	0.12
אשלגן (מ"ג)	8.71	22.38
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.04	0.11
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.04	0.09
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.09	0.24
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.09	0.23