גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | פיצות | » | פיצה כשרה לפסח |
פיצה מבצק כשר לפסח עם רסק עגבניות, גבינה צהובה וטבעות זיתים ירוקים - גם בחג הפסח לא מוותרים על פיצה טעימה לארוחת הערב, 192 קלוריות למנה, 186 קלוריות ל-100 גרם
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 06.04.2015
12 מנות/יחידות, 103 גרם למנה\יחידה (6 משולשים למגש (סה"כ 2 מגשים))
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 192 | 186 |
חלבונים (גרם) | 10.64 | 10.35 |
פחמימות (גרם) | 20 | 20 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 0.64 | 0.62 |
שומנים (גרם) | 7.54 | 7.33 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.2 | 3.11 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 34.33 | 33.38 |
נתרן (מ"ג) | 463.64 | 450.87 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.06 | 0.05 |
מים (גרם) | 9.45 | 9.19 |
ויטמין A (מק"ג) | 9.5 | 9.24 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.14 | 0.14 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.09 | 0.08 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.02 | 2.94 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.05 | 0.05 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.73 | 1.69 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.12 | 0.11 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.08 | 0.08 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.79 | 0.77 |
סידן (מ"ג) | 210.72 | 204.91 |
ברזל (מ"ג) | 0.16 | 0.15 |
מגנזיום (מ"ג) | 8.79 | 8.55 |
זרחן (מ"ג) | 11.5 | 11.18 |
אבץ (מ"ג) | 0.08 | 0.08 |
אשלגן (מ"ג) | 10.33 | 10.04 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.11 | 0.11 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.09 | 0.09 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.21 | 0.2 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.19 | 0.19 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם