גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | פיצות | » | פיצה כשרה לפסח |
פיצה מבצק כשר לפסח עם רסק עגבניות, גבינה צהובה וטבעות זיתים ירוקים - גם בחג הפסח לא מוותרים על פיצה טעימה לארוחת הערב, 192 קלוריות למנה, 186 קלוריות ל-100 גרם
מאיה פפיסמדוב, מתמחה באפייה ובישול מהמטבח הגרוזיני, 06.04.2015
12 מנות/יחידות, 103 גרם למנה\יחידה (6 משולשים למגש (סה"כ 2 מגשים))
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 192 | 186 |
| חלבונים (גרם) | 10.64 | 10.35 |
| פחמימות (גרם) | 20 | 20 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 0.64 | 0.62 |
| שומנים (גרם) | 7.54 | 7.33 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 3.2 | 3.11 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 34.33 | 33.38 |
| נתרן (מ"ג) | 463.64 | 450.87 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.06 | 0.05 |
| מים (גרם) | 9.45 | 9.19 |
| ויטמין A (מק"ג) | 9.5 | 9.24 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.14 | 0.14 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.03 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.09 | 0.08 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.02 | 2.94 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.05 | 0.05 |
| ויטמין C (מ"ג) | 1.73 | 1.69 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.12 | 0.11 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.08 | 0.08 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.79 | 0.77 |
| סידן (מ"ג) | 210.72 | 204.91 |
| ברזל (מ"ג) | 0.16 | 0.15 |
| מגנזיום (מ"ג) | 8.79 | 8.55 |
| זרחן (מ"ג) | 11.5 | 11.18 |
| אבץ (מ"ג) | 0.08 | 0.08 |
| אשלגן (מ"ג) | 10.33 | 10.04 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.11 | 0.11 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.09 | 0.09 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.21 | 0.2 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.19 | 0.19 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם