גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | קציצות עסיסיות עם תחתיות ארטישוק |
6 מנות/יחידות, 207 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 157 | 76 |
חלבונים (גרם) | 16.49 | 7.98 |
פחמימות (גרם) | 11 | 5 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 2.63 | 1.27 |
שומנים (גרם) | 6.72 | 3.25 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 1.63 | 0.79 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.04 | 0.02 |
כולסטרול (מ"ג) | 49.25 | 23.83 |
נתרן (מ"ג) | 1,263 | 611.27 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 4.28 | 2.07 |
מים (גרם) | 355.69 | 172.11 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 164.3 | 79.5 |
ויטמין B (מ"ג) | 6.3 | 3.05 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.09 | 0.04 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.18 | 0.09 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 4.82 | 2.33 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.74 | 0.36 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.43 | 0.21 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 44.16 | 21.37 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.65 | 0.32 |
ויטמין C (מ"ג) | 80.58 | 38.99 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.05 | 0.02 |
ויטמין E (מ"ג) | 1.4 | 0.68 |
ויטמין K (מק"ג) | 316.08 | 152.94 |
סידן (מ"ג) | 57.84 | 27.98 |
ברזל (מ"ג) | 2.49 | 1.2 |
מגנזיום (מ"ג) | 34.37 | 16.63 |
זרחן (מ"ג) | 146.71 | 70.99 |
אבץ (מ"ג) | 2.12 | 1.03 |
אשלגן (מ"ג) | 386.96 | 187.24 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 1.51 | 0.73 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.22 | 0.11 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 1.22 | 0.59 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 2.71 | 1.31 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 2.49 | 1.21 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם