דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת סירופ מייפל ואגוזים טעימה וקלה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 91 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 בקערה מערבבים את הביצים, הסוכר, השמן, השמנת, החלב ותמצית הוניל. מוסיפים את הקמח ואבקת האפייה, וטורפים היטב.
  • 2 מעבירים את התערובת אל תבנית אפייה (מלבנית בינונית או 2 תבניות אינגליש קייק), מוזגים מעל את המייפל, מפזרים את הקינמון ואופים בתנור שחומם מראש לחום של 160 מעלות למשך כ- 35-40 דקות.
  • 3 בעוד העוגה חמה מוזגים עליה את מצרכי הציפוי (המייפל והאגוזים).
  • 4 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
תבנית מלבנית בינונית או 2 תבניות אינגליש קייק.
עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של הילה רשתי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)277305
חלבונים (גרם)6.15 6.78
פחמימות (גרם)3438
מתוכן סוכרים (גרם)14.81 16.33
שומנים (גרם)13.11 14.46
מתוכם שומן רווי (גרם)2.29 2.53
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)82.76 91.26
נתרן (מ"ג)40.644.76
סיבים תזונתיים (גרם)0.33 0.37
מים (גרם)19.721.72
ליקופן (מ"ג)00
ויטמין A (מק"ג)34.0337.52
ויטמין B (מ"ג)0.510.56
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.10.11
ויטמין B3 (מ"ג)0.020.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.330.36
ויטמין B6 (מ"ג)0.040.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1011.03
ויטמין B12 (מק"ג)0.190.21
ויטמין C (מ"ג)0.010.01
ויטמין D (מק"ג)0.440.48
ויטמין E (מ"ג)0.230.25
ויטמין K (מק"ג)0.120.13
סידן (מ"ג)38.8742.87
ברזל (מ"ג)0.520.57
מגנזיום (מ"ג)4.174.6
זרחן (מ"ג)42.4246.77
אבץ (מ"ג)0.720.79
אשלגן (מ"ג)52.2157.57
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.420.46
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.340.38
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.780.87
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.730.81

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.6% 24.5% 11.5% 63.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
מרק כתום קל וטעים

מרק כתום קל וטעים

מרק ירקות

מרק ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! להורדה בחינם:

גרנולה ביתית קלה להכנה

גרנולה ביתית קלה להכנה

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

פסטה ברוטב עגבניות כמו של פעם

קאפקייקס קטיפה אדומה

קאפקייקס קטיפה אדומה

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

תבליני חורף: עובדות שכדאי לדעת

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪