1. αξηαϊ βγεμδ εψηαδ ξθβπιν ΰϊ δαφμιν αωξο δζιϊ λ- 10 γχεϊ ςγ μδωηξδ χμδ.
2. ξεριτιν ΰμ δαφμιν ΰϊ δωεν δχφευ, δγμςϊ, δχιωεΰ, δτθψιεϊ εδτμτμ δηψισ, εξθβπιν ιηγ ςεγ 5 γχεϊ.
3. ξεριτιν μξηαϊ ΰϊ λμ ςωαι δϊιαεμ, δςβαπιεϊ εδψρχ, εξςψααιν διθα αςγιπεϊ ςν λσ ςυ.
4. ξεριτιν ΰϊ ωααι δρειδ, δϊαμιπιν εδξιν δψεϊηιν, ξςψααιν διθα, ξαιΰιν μψϊιηδ, ξλριν αξλρδ εξπξιλιν ΰϊ δΰω. ξαωμιν λκ λ- 10 γχεϊ (ξςψααιν ξγι τςν). θεςξιν εξϊχπιν ϊιαεμ μτι δθςν.
5. αχςψδ ξεςλιν ΰϊ ϊτεηι δΰγξδ δξαεωμιν μξψχν ωμ τιψδ ιηγ ςν λερ ξξι δαιωεμ, ξεριτιν ΰϊ ωξο δχεχερ, δξμη, δξερχθ εχξη δςγωιν, εξςψααιν διθα ςγ μξψχν ΰηιγ.
6. ξηξξιν ΰϊ δϊπεψ μ- 180 ξςμεϊ θεψαε.
7. ξωξπιν ϊαπιϊ ςβεμδ αχεθψ ωμ λ- 25 ρ"ξ, ξργψιν αϊηϊιϊ ΰϊ τψερεϊ ϊτεηι δΰγξδ, ξςμιδν ιεφχιν ΰϊ "ϊςψεαϊ δαωψ" αςεαι ωμ λ- 3 ρ"ξ, ξιιωψιν εξδγχιν χμεϊ.
8. ξςμ δϊςψεαϊ ιεφχιν ΰϊ δτιψδ αςεαι ωμ λ- 3 ρ"ξ εξιιωψιν. ξςμιε ξτζψιν ΰϊ ϊςψεαϊ δτιψεψιν δξϊεαμιν αφεψδ ωεεδ.
9. ξπιηιν ΰϊ δϊαπιϊ ςμ ψωϊ αξψλζ δϊπεψ εΰετιν ληφι ωςδ.
10. ξεφιΰιν μδϊχψψεϊ χμδ ετεψριν μξπεϊ.
11. ξβιωιν ην εαϊιΰαεο
ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο εαιωεμ.
