גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | בלינצ`ס במילוי בשר |
15 מנות/יחידות, 167 גרם למנה\יחידה
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 187 | 112 |
| חלבונים (גרם) | 7.36 | 4.41 |
| פחמימות (גרם) | 13 | 8 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 1.55 | 0.93 |
| שומנים (גרם) | 11.9 | 7.13 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.01 | 2.4 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0 |
| כולסטרול (מ"ג) | 76.76 | 45.98 |
| נתרן (מ"ג) | 185.65 | 111.21 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 0.99 | 0.59 |
| מים (גרם) | 130.43 | 78.13 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 69.66 | 41.73 |
| ויטמין B (מ"ג) | 2.62 | 1.57 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.05 | 0.03 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.18 | 0.11 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 1.57 | 0.94 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.64 | 0.38 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.14 | 0.08 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 33.04 | 19.79 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.57 | 0.34 |
| ויטמין C (מ"ג) | 17.38 | 10.41 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.21 | 0.13 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.65 | 0.39 |
| ויטמין K (מק"ג) | 188.81 | 113.1 |
| סידן (מ"ג) | 34.81 | 20.85 |
| ברזל (מ"ג) | 1.5 | 0.9 |
| מגנזיום (מ"ג) | 15.3 | 9.16 |
| זרחן (מ"ג) | 86.47 | 51.8 |
| אבץ (מ"ג) | 1.18 | 0.71 |
| אשלגן (מ"ג) | 223.82 | 134.08 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.82 | 0.49 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.19 | 0.11 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.6 | 0.36 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.89 | 1.13 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.81 | 1.08 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם