גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | בלינצ`ס במילוי בשר |
15 מנות/יחידות, 167 גרם למנה\יחידה
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 187 | 112 |
חלבונים (גרם) | 7.36 | 4.41 |
פחמימות (גרם) | 13 | 8 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.55 | 0.93 |
שומנים (גרם) | 11.9 | 7.13 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 4.01 | 2.4 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 76.76 | 45.98 |
נתרן (מ"ג) | 185.65 | 111.21 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.99 | 0.59 |
מים (גרם) | 130.43 | 78.13 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 69.66 | 41.73 |
ויטמין B (מ"ג) | 2.62 | 1.57 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.05 | 0.03 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.18 | 0.11 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 1.57 | 0.94 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.64 | 0.38 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.14 | 0.08 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 33.04 | 19.79 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.57 | 0.34 |
ויטמין C (מ"ג) | 17.38 | 10.41 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.21 | 0.13 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.65 | 0.39 |
ויטמין K (מק"ג) | 188.81 | 113.1 |
סידן (מ"ג) | 34.81 | 20.85 |
ברזל (מ"ג) | 1.5 | 0.9 |
מגנזיום (מ"ג) | 15.3 | 9.16 |
זרחן (מ"ג) | 86.47 | 51.8 |
אבץ (מ"ג) | 1.18 | 0.71 |
אשלגן (מ"ג) | 223.82 | 134.08 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.82 | 0.49 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.19 | 0.11 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.6 | 0.36 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.89 | 1.13 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.81 | 1.08 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם