גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות סחלב עם פיסטוקים |
עוגיות סחלב טעימות וביתיות בתוספת פיסטוקים גרוסים ונגיעות קינמון וקוקוס - עוגיות ממכרות שמפיצות ריח משכר בבית בהשראת אחד המשקאות שהכי מזוהים עם החורף, 56 קלוריות למנה, 451 קלוריות ל-100 גרם
נגה גלבוע אדמית, בלוגרית אפייה, 25.01.2016
55 מנות/יחידות, 12 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
הערך התזונתי לא כולל את אבקת הסחלב. שיטת ההכנה כוללת גם הקפאה. זמן ההכנה כולל את זמן הקפאת הבצק.
המתכון באדיבות נגה גלבוע אדמית
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 56 | 451 |
חלבונים (גרם) | 0.94 | 7.53 |
פחמימות (גרם) | 5 | 41 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.88 | 15.13 |
שומנים (גרם) | 3.68 | 29.53 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.07 | 16.6 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0 | 0 |
כולסטרול (מ"ג) | 11.31 | 90.8 |
נתרן (מ"ג) | 3.15 | 25.33 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.32 | 2.57 |
מים (גרם) | 1.43 | 11.48 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.15 | 17.24 |
ויטמין B (מ"ג) | 83.81 | 0.67 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.09 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.06 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.16 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.21 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.02 | 0.15 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.22 | 9.79 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.09 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.03 | 0.24 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.03 | 0.2 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.31 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.18 | 1.45 |
סידן (מ"ג) | 2.4 | 19.25 |
ברזל (מ"ג) | 0.08 | 0.62 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.7 | 13.62 |
זרחן (מ"ג) | 8.64 | 69.36 |
אבץ (מ"ג) | 0.05 | 0.37 |
אשלגן (מ"ג) | 15.12 | 121.42 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.2 | 1.62 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0.03 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.19 | 1.56 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.35 | 2.84 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.34 | 2.75 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם