דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקולד צ`יפס רכות
עוגיות שוקולד צ`יפס רכות
רכות וטעימות

מצרכים למתכון

50 מנות/יחידות, 31 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מהיר מאודזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 שמים במערבל עם וו גיטרה את החמאה והסוכרים, ומערבלים עד לקבלת מרקם קרמי אחיד.
  • 2 מוסיפים את הביצים (אחת אחת) למערבל ומערבלים עד קבלת מרקם אחיד.
  • 3 מערבבים את המצרכים היבשים ביחד (ללא השוקולד צ`יפס). מוסיפים למערבל ומערבלים עד לקבלת מרקם אחיד.
  • 4 מוסיפים את השוקולד צ`יפס ומערבבים ביד.
  • 5 יוצרים לביבות קטנות ושמנמנות בקוטר של כ- 3 ס"מ ושמים במרווחים בתבנית אפייה עם נייר אפייה (אין צורך לשמן).
  • 6 אופים במשך כ- 10-13 דקות בחום של 180 מעלות.
  • 7 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עם נייר אפייה או תבנית סיליקון + משקל מטבח ביתי.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל הבלוג של אוהד

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)131430
חלבונים (גרם)1.97 6.45
פחמימות (גרם)1858
מתוכן סוכרים (גרם)5.89 19.26
שומנים (גרם)5.98 19.54
מתוכם שומן רווי (גרם)3.47 11.35
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)21.93 71.7
נתרן (מ"ג)39.24128.31
סיבים תזונתיים (גרם)0.64 2.08
מים (גרם)2.628.56
ויטמין A (מק"ג)4.3514.23
ויטמין B (מ"ג)0.280.91
ויטמין B1 (מ"ג)0.050.15
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.07
ויטמין B3 (מ"ג)0.060.21
ויטמין B5 (מ"ג)0.130.42
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.04
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)4.6815.3
ויטמין B12 (מק"ג)0.020.08
ויטמין D (מק"ג)0.060.18
ויטמין E (מ"ג)0.030.09
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)8.1126.53
ברזל (מ"ג)0.361.17
מגנזיום (מ"ג)11.3136.97
זרחן (מ"ג)36.93120.75
אבץ (מ"ג)0.270.9
אשלגן (מ"ג)34.86113.99
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.20.67
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.03
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.190.61
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.230.75
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.220.73

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.4% 22.7% 7.5% 67.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.