דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
חלת בריוש ביתית קלה להכנה

מצרכים למתכון

21 מנות/יחידות, 56 גרם למנה\יחידה (כ- 7 מנות מכל חלת בריוש (סה"כ 3 חלות))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • אחרסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לערבב את כל המצרכים (מלבד החמאה) בקערה.
  • 2 ללוש עד לקבלת בצק אחיד.
  • 3 להוסיף את החמאה ולהמשיך במלאכת לישת הבצק.
  • 4 לעטוף את הבצק בניילון נצמד ולהניח במקרר למשך לילה.
  • 5 לחלק את הבצק ל- 3 כדורים, כל כדור לחלק לכדורים קטנים ולהצמיד אותם אחד לשני בתוך תבנית אינגליש קייק (סה"כ 3 תבניות אינגליש קייק - 3 חלות).
  • 6 לכסות את החלות במגבת להתפחה של כ- 5-7 דקות (תפיחה מהירה).
  • 7 לאפות את החלות בתנור שחומם מראש ל- 180 מעלות למשך כ- 10-15 דקות. מתקבלות חלות בריוש פשוט מושלמות.
  • 8 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
ניתן להקפיא את החלות לאחר האפייה.

זמן ההכנה כולל את זמן קירור הבצק.

עוד הצעות למתכונים

המתכון באדיבות סאלי פיטוסי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)158283
חלבונים (גרם)4.88 8.77
פחמימות (גרם)2239
מתוכן סוכרים (גרם)4.32 7.75
שומנים (גרם)5.86 10.51
מתוכם שומן רווי (גרם)2.94 5.28
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.010.01
כולסטרול (מ"ג)72.46 130.05
נתרן (מ"ג)30.0753.97
מים (גרם)12.3322.13
ויטמין A (מק"ג)25.946.5
ויטמין B (מ"ג)0.380.68
ויטמין B1 (מ"ג)0.010.01
ויטמין B2 (מ"ג)0.070.13
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.250.45
ויטמין B6 (מ"ג)0.030.05
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)7.6113.66
ויטמין B12 (מק"ג)0.140.26
ויטמין D (מק"ג)0.330.6
ויטמין E (מ"ג)0.170.31
ויטמין K (מק"ג)0.050.09
סידן (מ"ג)14.8226.61
ברזל (מ"ג)0.280.51
מגנזיום (מ"ג)1.943.49
זרחן (מ"ג)32.0657.54
אבץ (מ"ג)0.210.37
אשלגן (מ"ג)22.4340.26
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.310.56
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.010.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.250.45
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.591.06
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.550.99

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0% 18.2% 15.2% 66.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
פסטה בולונז קלה להכנה

פסטה בולונז קלה להכנה

חצילים אפויים בטעם אחר

חצילים אפויים בטעם אחר

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

תפוח אדמה קריספי

תפוח אדמה קריספי

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

אורז אדום עם נקניקיות ושעועית ירוקה

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪