1. αριψ ρεθΰζ` ψηα ξθβπιν ΰϊ δτμτμιν αωξο ςγ μδωηξδ μξωκ λ- 7 γχεϊ.
2. ξεριτιν ΰϊ δςβαπιεϊ εξςψααιν.
3. ξεριτιν ΰϊ δωεν δλϊεω, ξςψααιν διθα εξαωμιν λ- 4 γχεϊ.
4. ξπξιλιν ΰϊ δΰω εξεριτιν ΰϊ δγβιν εϊτεηι δΰγξδ.
5. ξεριτιν ΰϊ δϊαμιπιν ςμ βαι δγβιν.
6. ξεριτιν ΰϊ δξιν εαςζψϊ λσ ξεζβιν ςμ δγβιν ΰϊ δψεθα.
7. ξαωμιν ςμ ΰω πξελδ αριψ ςν ξλρδ μξωκ λ- 40 γχεϊ (μαγεχ ξγι τςν εμδςαιψ ςν δλσ ΰϊ δψεθα ςμ ϊτεηι δΰγξδ εδγβιν).
8. αεγχιν ωϊτεηι δΰγξδ ψλιν εδϊαωιμ ξελο!
9. αϊιΰαεο
δϊαμιπιν αξϊλεο μτι δθςν δΰιωι. ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν θιβεο.
