גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | אוזני המן משויישות |
25 מנות/יחידות, 43 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל אוזני ההמן)
המתכון באדיבות מלכי אדלר
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 198 | 457 |
חלבונים (גרם) | 2.51 | 5.81 |
פחמימות (גרם) | 25 | 57 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 7.19 | 16.63 |
שומנים (גרם) | 10.21 | 23.62 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.26 | 12.17 |
כולסטרול (מ"ג) | 35.42 | 81.92 |
נתרן (מ"ג) | 45.25 | 104.64 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.42 | 0.98 |
מים (גרם) | 1.39 | 3.21 |
ויטמין A (מק"ג) | 5.49 | 12.7 |
ויטמין B (מ"ג) | 99.47 | 0.23 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.06 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.11 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.52 | 5.82 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.03 | 0.06 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.31 | 0.72 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.08 | 0.18 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.04 | 0.09 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.04 | 0.09 |
סידן (מ"ג) | 3.8 | 8.79 |
ברזל (מ"ג) | 0.21 | 0.48 |
מגנזיום (מ"ג) | 6.1 | 14.11 |
זרחן (מ"ג) | 14.45 | 33.42 |
אבץ (מ"ג) | 0.12 | 0.27 |
אשלגן (מ"ג) | 20.38 | 47.14 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.07 | 0.15 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.13 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.22 | 0.52 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.21 | 0.48 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם