גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוף | » | עוף עם תפוחי אדמה בתנור |
6 מנות/יחידות, 454 גרם למנה\יחידה
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 510 | 112 |
| חלבונים (גרם) | 52.26 | 11.52 |
| פחמימות (גרם) | 44 | 10 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 2.92 | 0.64 |
| שומנים (גרם) | 12.84 | 2.83 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.8 | 0.62 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.22 | 0.05 |
| כולסטרול (מ"ג) | 179.67 | 39.6 |
| נתרן (מ"ג) | 820.21 | 180.8 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 2.63 | 0.58 |
| מים (גרם) | 325.08 | 71.66 |
| ויטמין A (מק"ג) | 39.67 | 8.74 |
| ויטמין B (מ"ג) | 22.12 | 4.88 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.38 | 0.08 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.5 | 0.11 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 15.87 | 3.5 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 3.97 | 0.87 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 1.36 | 0.3 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 38.68 | 8.53 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.86 | 0.19 |
| ויטמין C (מ"ג) | 30.55 | 6.74 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.79 | 0.18 |
| ויטמין K (מק"ג) | 7.59 | 1.67 |
| סידן (מ"ג) | 47.38 | 10.44 |
| ברזל (מ"ג) | 3.13 | 0.69 |
| מגנזיום (מ"ג) | 97.27 | 21.44 |
| זרחן (מ"ג) | 478.97 | 105.58 |
| אבץ (מ"ג) | 5.68 | 1.25 |
| אשלגן (מ"ג) | 1,207 | 266.04 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.02 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.06 | 0.01 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם