גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגת ביסקוויטים עם גלידת פירות |
16 מנות/יחידות, 166 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: תבנית מלבנית בגודל 26X36 ס"מ.
זמן ההכנה כולל את זמן ההקפאה.
המתכון באדיבות שרה קבבצי
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 440 | 265 |
חלבונים (גרם) | 5.33 | 3.21 |
פחמימות (גרם) | 41 | 25 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 7.62 | 4.59 |
שומנים (גרם) | 28.43 | 17.12 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 16.71 | 10.06 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.94 | 0.56 |
כולסטרול (מ"ג) | 76.09 | 45.82 |
נתרן (מ"ג) | 97.52 | 58.73 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 1.27 | 0.76 |
מים (גרם) | 25.12 | 15.13 |
ויטמין A (מק"ג) | 11.69 | 7.04 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.31 | 0.19 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.01 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.18 | 0.11 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.03 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 4.31 | 2.59 |
ויטמין C (מ"ג) | 8.52 | 5.13 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.34 | 0.21 |
ויטמין K (מק"ג) | 1.29 | 0.78 |
סידן (מ"ג) | 6.84 | 4.12 |
ברזל (מ"ג) | 0.04 | 0.02 |
מגנזיום (מ"ג) | 2.77 | 1.67 |
זרחן (מ"ג) | 3.38 | 2.04 |
אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
אשלגן (מ"ג) | 48.01 | 28.91 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.01 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0 | 0 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.02 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.02 | 0.01 |