דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות משמש מיובש ופקאנים
עוגיות משמש מיובש ופקאנים
תמיד טוב שיש אותן בבית

מצרכים למתכון

60 מנות/יחידות, 20 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לבחוש היטב את החמאה, הסוכר, סוכר הוניל, והביצה.
  • 2 להוסיף את גרידת התפוז והקמח, ללוש בעדינות ולהוסיף את שאר התוספות.
  • 3 לאחד את הבצק לכדור בעדינות (הוא מתפורר), לחלק ל- 3 חלקים וכל חלק להניח על ניילון נצמד ולגלגל לרולדה תוך כדי הידוק עד שהרולדה תהיה חלקה ויציבה. להעביר להקפאה למשך כשעה.
  • 4 להסיר את הניילון הנצמד, לחתוך בעדינות פרוסות מכל רולדה באמצעות סכין חדה, לסדר אותן על נייר אפייה בתבנית מתאימה ולאפות בחום של 180 מעלות למשך כ- 20 דקות או עד להשחמה.
  • 5 בתיאבון חיוך
טיפ למתכון
עדיף ללוש ידנית כי הבצק פירורי וצריך לאחד אותו בעדינות.

שיטת ההכנה כוללת גם הקפאה.

עוד הצעות למתכונים

כנסו: ספר המתכונים של אמונה בוארון

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)85435
חלבונים (גרם)1.22 6.26
פחמימות (גרם)1053
מתוכן סוכרים (גרם)4.01 20.54
שומנים (גרם)4.51 23.13
מתוכם שומן רווי (גרם)1.82 9.32
מתוכם שומן טראנס (גרם)00
כולסטרול (מ"ג)12.42 63.67
נתרן (מ"ג)43.8224.63
סיבים תזונתיים (גרם)0.42 2.17
מים (גרם)1.517.73
ויטמין A (מק"ג)5.1126.19
ויטמין B (מ"ג)0.170.89
ויטמין B1 (מ"ג)0.020.1
ויטמין B2 (מ"ג)0.010.05
ויטמין B3 (מ"ג)0.070.38
ויטמין B5 (מ"ג)0.040.23
ויטמין B6 (מ"ג)0.020.11
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)1.517.72
ויטמין B12 (מק"ג)0.010.05
ויטמין C (מ"ג)0.140.74
ויטמין D (מק"ג)0.020.12
ויטמין E (מ"ג)0.130.65
ויטמין K (מק"ג)0.110.58
סידן (מ"ג)3.7219.08
ברזל (מ"ג)0.140.73
מגנזיום (מ"ג)3.7119
זרחן (מ"ג)12.1462.25
אבץ (מ"ג)0.120.59
אשלגן (מ"ג)36.47187.03
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.52.54
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)0.020.1
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.472.42
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.924.7
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.914.64

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
2.6% 27.4% 7.4% 62.6%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
קובה סלק

קובה סלק

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

קציצות עוף עם אגוזים וצימוקים

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

סלט ביצים טבעוני

סלט ביצים טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

מיונז ביתי טבעוני

לחמניות חלב יפניות

לחמניות חלב יפניות

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

בצק לפיצה: איך מכינים פיצה ביתית מעולה?

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪