גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מטבח אמריקאי | » | עוגיות רד וולווט |
8 מנות/יחידות, 101 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
ציוד נדרש: קערה גדולה, ניילון נצמד, תבנית שקעים מסיליקון (לא חובה).
הערך התזונתי לא כולל את צבע המאכל האדום.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 391 | 388 |
חלבונים (גרם) | 6.36 | 6.32 |
פחמימות (גרם) | 58 | 58 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 33.7 | 33.49 |
שומנים (גרם) | 15.25 | 15.16 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 8.35 | 8.3 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.01 | 0.01 |
כולסטרול (מ"ג) | 95.74 | 95.15 |
נתרן (מ"ג) | 124.01 | 123.24 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.31 | 0.31 |
מים (גרם) | 13.39 | 13.3 |
ויטמין A (מק"ג) | 27.95 | 27.78 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.63 | 0.63 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.1 | 0.1 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.12 | 0.12 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.34 | 0.34 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 9.08 | 9.02 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.2 | 0.2 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.04 | 0.04 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.35 | 0.35 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.26 | 0.26 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.83 | 0.83 |
סידן (מ"ג) | 45.99 | 45.71 |
ברזל (מ"ג) | 0.6 | 0.59 |
מגנזיום (מ"ג) | 9.43 | 9.37 |
זרחן (מ"ג) | 55.68 | 55.33 |
אבץ (מ"ג) | 0.35 | 0.35 |
אשלגן (מ"ג) | 90.73 | 90.16 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.41 | 0.41 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.02 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.34 | 0.34 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.42 | 1.41 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.37 | 1.36 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם