1. χεμτιν ΰϊ ϊτεηι δΰγξδ εξψϊιηιν ςγ μψιλεκ. ξπιηιν αφγ μφιπεο.
2. ξεςλιν ΰϊ ϊτεηι δΰγξδ εξςψααιν διθα ςγ μξψχν ΰηιγ, ξεριτιν αιφδ ΰηψ αιφδ, ΰϊ δξμη εΰϊ δλεψλεν.
3. χεφφιν ΰϊ δαφμ εξθβπιν αωξο. ξεριτιν ΰϊ δαωψ δθηεο εδλεραψδ, εξςψααιν ςγ μχαμϊ βεεο αδιψ. ξεριτιν ΰϊ λμ δϊαμιπιν εξφππιν.
4. ξωξπιν ϊαπιϊ (ϊαπιϊ τιιψχρ ςβεμδ/ϊαπιϊ ηγ τςξιϊ αιπεπιϊ) εξργψιν ωλαϊ ϊτεηι ΰγξδ εωλαϊ αωψ, εξριιξιν ςν ωλαϊ ϊτεηι ΰγξδ.
5. ξεψηιν αιφδ ξςμ ϊτεηι δΰγξδ εξλπιριν μΰτιιδ ωμ 45 γχεϊ.
6. αϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπϊι μΰ λεμμ ΰϊ δψΰρ ΰμ ηπεϊ. ωιθϊ δδλπδ λεμμϊ βν αιωεμ εθιβεο.