דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות סנדוויץ` נוטלה
עוגיות סנדוויץ` נוטלה
עוגיות שוקולד מושלמות ליום האהבה

מצרכים למתכון

40 מנות/יחידות, 24 גרם למנה\יחידה (35-45 עוגיות (תלוי בגודל ובעובי))

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 בקערת המיקסר עם וו גיטרה לערבל את החמאה, אבקת הסוכר והקמח עד לקבלת פירורים קטנים. להוסיף את החלמונים ומחית הוניל, ולהמשיך לערבל עד לקבלת גושי בצק.
  • 2 לאחד את הבצק בעזרת לישה ידנית, ולהכניס לקירור של כ- 15-20 דקות.
  • 3 לאחר קירור הבצק לרדד אותו על משטח מקומח בעזרת מערוך רגיל, ולאחר מכן לעבור שוב עם מערוך בדוגמת לבבות (לא חובה, אבל מוסיף טקסטורה וכמובן אפשר כל דוגמת מערוך שיש).
  • 4 לקרוץ עוגיות, לסדר בתבנית, להקפיא כ- 10 דקות ולאפות בחום של 170 מעלות למשך כ- 10 דקות (תלוי בסוג התנור שלכם).
  • 5 למלא כל זוג עוגיות בשוקולד נוטלה (אפשר גם בממרח לוטוס, קינדר, טופי או כל ממרח מילוי אחר שאוהבים). לקשט יפה עם סרט ולשלוח כמתנה לאהובים שלכם! דרך אגב, זה תירוץ טוב גם לפעילות עם הילדודס.
  • 6 יום אהבה שמח חיוך

ציוד נדרש: מיקסר עם וו גיטרה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד האינסטגרם של בת חן!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)122503
חלבונים (גרם)1.43 5.87
פחמימות (גרם)1353
מתוכן סוכרים (גרם)7.43 30.63
שומנים (גרם)7.07 29.1
מתוכם שומן רווי (גרם)3.65 15.03
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.180.76
כולסטרול (מ"ג)22.27 91.72
נתרן (מ"ג)4.6819.29
סיבים תזונתיים (גרם)0.02 0.09
מים (גרם)0.542.24
ויטמין A (מק"ג)3.4314.13
ויטמין B (מ"ג)88.160.36
ויטמין B1 (מ"ג)0.030.13
ויטמין B2 (מ"ג)0.020.1
ויטמין B3 (מ"ג)00
ויטמין B5 (מ"ג)0.030.11
ויטמין B6 (מ"ג)00.01
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)4.1116.95
ויטמין B12 (מק"ג)0.020.07
ויטמין C (מ"ג)0.421.73
ויטמין D (מק"ג)0.050.2
ויטמין E (מ"ג)0.020.1
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)6.9428.59
ברזל (מ"ג)0.230.94
מגנזיום (מ"ג)0.060.25
זרחן (מ"ג)10.1741.88
אבץ (מ"ג)0.020.09
אשלגן (מ"ג)1.225.01
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.040.16
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.030.14
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.110.44
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.10.4

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 32.9% 6.6% 60.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.49 (0.49 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.