גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות | » | עוגיות לב במילוי חלבה ואגוזים |
עוגיות סנדוויץ` בצורת לב במילוי דבש וטחינה גולמית (חלבה) ובציפוי אגוזי מלך קצוצים - קינוח מושלם ליום האהבה, 106 קלוריות למנה, 462 קלוריות ל-100 גרם
דפנה מיכאל, מבשלת ואופה באהבה, 15.02.2015
25 מנות/יחידות, 23 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)
זמן ההכנה כולל את זמן קירור הבצק.
מוזמנים לבקר בבלוג של דפנה מיכאל
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 106 | 462 |
חלבונים (גרם) | 1.64 | 7.1 |
פחמימות (גרם) | 12 | 54 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 4.35 | 18.87 |
שומנים (גרם) | 5.75 | 24.97 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.36 | 10.26 |
כולסטרול (מ"ג) | 17.65 | 76.61 |
נתרן (מ"ג) | 45.01 | 195.34 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.01 | 0.04 |
מים (גרם) | 0.99 | 4.31 |
ויטמין A (מק"ג) | 2.74 | 11.91 |
ויטמין B (מ"ג) | 39.67 | 0.17 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0.02 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.1 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.12 | 4.88 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.06 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.06 | 0.24 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.04 | 0.17 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.02 | 0.08 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.01 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 4.43 | 19.23 |
ברזל (מ"ג) | 0.03 | 0.15 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.11 | 0.47 |
זרחן (מ"ג) | 2.95 | 12.8 |
אבץ (מ"ג) | 0.02 | 0.1 |
אשלגן (מ"ג) | 2.65 | 11.51 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.03 | 0.13 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.03 | 0.11 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.09 | 0.37 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.08 | 0.34 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם