גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגיות חמאה לילדים קלות להכנה |
50 מנות/יחידות, 12 גרם למנה\יחידה (כמות עוגיות מוערכת (תלוי בגודל))
ציוד נדרש: מיקסר עם וו גיטרה, קורצנים.
כמות הסוכר במתכון נתונה לשליטתכם (בהתאם לרמת המתיקות הרצויה). זמן ההכנה לא כולל את זמן קירור בצק העוגיות. ניתן לגלגל את דפנות העוגיות באבקת סוכר לפני האפייה, או לטבול את העוגיות בשוקולד מומס לאחר האפייה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 58 | 486 |
חלבונים (גרם) | 0.7 | 5.92 |
פחמימות (גרם) | 6 | 51 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 1.21 | 10.22 |
שומנים (גרם) | 3.4 | 28.6 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.14 | 18.03 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.11 | 0.94 |
כולסטרול (מ"ג) | 13.63 | 114.7 |
נתרן (מ"ג) | 18.06 | 152 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.02 | 0.16 |
מים (גרם) | 0.19 | 1.59 |
ויטמין A (מק"ג) | 1.37 | 11.55 |
ויטמין B (מ"ג) | 58.8 | 0.5 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.03 | 0.23 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.15 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.01 | 0.09 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 3.01 | 25.3 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.01 | 0.06 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.37 | 3.13 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.02 | 0.17 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.08 |
ויטמין K (מק"ג) | 0 | 0.02 |
סידן (מ"ג) | 5.57 | 46.89 |
ברזל (מ"ג) | 0.19 | 1.6 |
מגנזיום (מ"ג) | 0.02 | 0.16 |
זרחן (מ"ג) | 7.29 | 61.4 |
אבץ (מ"ג) | 0.01 | 0.07 |
אשלגן (מ"ג) | 0.42 | 3.53 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.02 | 0.13 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.11 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.04 | 0.36 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.04 | 0.32 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם