גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | סיגרים במילוי גבינה מתוקה וקרם פיסטוק |
סיגרים מעלי פילו במילוי קרם גבינה מתוק, קרם שוקולד לבן ופיסטוק מושלם ופיסטוקים גרוסים מעל, 174 קלוריות למנה, 366 קלוריות ל-100 גרם
שנהב בנימין, יוצרת תוכן קולינארי, 24.06.2024
21 מנות/יחידות, 48 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הסיגרים)
המתכון באדיבות שנהב בנימין
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 174 | 366 |
חלבונים (גרם) | 3.63 | 7.62 |
פחמימות (גרם) | 16 | 33 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 5.17 | 10.86 |
שומנים (גרם) | 10.85 | 22.78 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 6 | 12.61 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.26 | 0.54 |
כולסטרול (מ"ג) | 25.59 | 53.73 |
נתרן (מ"ג) | 86.48 | 181.61 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.16 | 0.34 |
מים (גרם) | 8.6 | 18.06 |
ויטמין A (מק"ג) | 14.73 | 30.92 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.14 | 0.3 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.03 | 0.05 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.03 | 0.07 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.03 | 0.07 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.07 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 2.23 | 4.68 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.04 | 0.09 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.08 | 0.17 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.05 | 0.1 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.13 | 0.28 |
סידן (מ"ג) | 26.34 | 55.31 |
ברזל (מ"ג) | 0.11 | 0.24 |
מגנזיום (מ"ג) | 3.21 | 6.74 |
זרחן (מ"ג) | 26.51 | 55.67 |
אבץ (מ"ג) | 0.17 | 0.36 |
אשלגן (מ"ג) | 28.64 | 60.14 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.26 | 0.54 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.02 | 0.04 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.24 | 0.51 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.8 | 1.68 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.7 | 1.47 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם