סיגרים במילוי גבינה מתוקה וקרם פיסטוק

סיגרים מעלי פילו במילוי קרם גבינה מתוק, קרם שוקולד לבן ופיסטוק מושלם ופיסטוקים גרוסים מעל, 174 קלוריות למנה, 366 קלוריות ל-100 גרם

שנהב בנימין, יוצרת תוכן קולינארי, 24.06.2024

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

אתם הולכים להתמכר לסיגרים המתוקים האלה

21 מנות/יחידות, 48 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הסיגרים)

1 הכנת קרם הגבינה: בקערה טורפים את הגבינה שבחרנו עם אינסטנט הפודינג, אבקת הסוכר ומחית הניל, עד לקבלת קרם חלק ומתוק (מומלץ להעביר לשקית זילוף).
2 הכנת קרם הפיסטוק: בקערה מניחים את השוקולד הלבן, מחית הפיסטוק והשמנת המתוקה, ומחממים במיקרוגל למשך דקה. כשהתערובת חמה מערבבים אותה עד לקבלת קרם חלק (וטעים!).
3 מניחים דף פילו ומברישים בחמאה, מוסיפים דף נוסף מעליו וגם אותו מברישים בחמאה.
4 בעזרת סכין או גלגלת מחלקים את הדף ל- 4 חלקים שווים, ובכל חלק מזלפים מקרם הגבינה (ברוחב הדף) ומעליו מקרם הפיסטוק.
5 מקפלים את שולי הדף ומגלגלים לסיגר (ממשיכים כך עם כל הדפים). מניחים את הסיגרים אחד ליד השני, מברישים בחמאה ואופים בחום של 170 מעלות למשך כ- 20-25 דקות (עד להשחמה).
7 לאחר התקררות קרה מזלפים מעל עוד מקרם הפיסטוק, מקשטים בפיסטוקים הגרוסים וטורפים סיגרים מתוקים, מיוחדים וטעימים ברמות!
8 בתיאבון

ללא חומרים משמרים

המתכון באדיבות שנהב בנימין

הצג עוד תגיות

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	174	366
חלבונים (גרם)	3.63	7.62
פחמימות (גרם)	16	33
מתוכן סוכרים (גרם)	5.17	10.86
שומנים (גרם)	10.85	22.78
מתוכם שומן רווי (גרם)	6	12.61
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0.26	0.54
כולסטרול (מ"ג)	25.59	53.73
נתרן (מ"ג)	86.48	181.61
סיבים תזונתיים (גרם)	0.16	0.34

מים (גרם)	8.6	18.06
ויטמין A (מק"ג)	14.73	30.92
ויטמין B (מ"ג)	0.14	0.3
ויטמין B1 (מ"ג)	0.02	0.03
ויטמין B2 (מ"ג)	0.03	0.05
ויטמין B3 (מ"ג)	0.03	0.07
ויטמין B5 (מ"ג)	0.03	0.07
ויטמין B6 (מ"ג)	0.03	0.07
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	2.23	4.68
ויטמין B12 (מק"ג)	0.04	0.09
ויטמין C (מ"ג)	0.08	0.17
ויטמין E (מ"ג)	0.05	0.1
ויטמין K (מק"ג)	0.13	0.28
סידן (מ"ג)	26.34	55.31
ברזל (מ"ג)	0.11	0.24
מגנזיום (מ"ג)	3.21	6.74
זרחן (מ"ג)	26.51	55.67
אבץ (מ"ג)	0.17	0.36
אשלגן (מ"ג)	28.64	60.14
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.26	0.54
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0.02	0.04
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.24	0.51
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.8	1.68
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.7	1.47