גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | סיגר פילו מתוק במילוי קרם שקדים ותפוחים |
סיגרים מתוק מבצק פילו במילוי של קרם שקדים ותפוחים עם קינמון - זילוף של דבש מלמעלה ויש להם קינוח פשוט מושלם, 143 קלוריות למנה, 290 קלוריות ל-100 גרם
שנהב בנימין, יוצרת תוכן קולינארי, 02.10.2023
33 מנות/יחידות, 49 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל הסיגרים)
המתכון באדיבות שנהב בנימין
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 143 | 290 |
חלבונים (גרם) | 2.65 | 5.38 |
פחמימות (גרם) | 19 | 38 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 7.47 | 15.16 |
שומנים (גרם) | 6.23 | 12.64 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 2.65 | 5.38 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.13 | 0.26 |
כולסטרול (מ"ג) | 18.71 | 37.97 |
נתרן (מ"ג) | 52.28 | 106.1 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.82 | 1.67 |
מים (גרם) | 15.76 | 31.98 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 3.61 | 7.33 |
ויטמין B (מ"ג) | 97.11 | 0.2 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.05 | 0.09 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 1.09 | 2.22 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.02 | 0.04 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.75 | 1.52 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.04 | 0.09 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.03 | 0.06 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.11 | 0.23 |
סידן (מ"ג) | 3.24 | 6.57 |
ברזל (מ"ג) | 0.07 | 0.14 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.05 | 2.13 |
זרחן (מ"ג) | 6.04 | 12.26 |
אבץ (מ"ג) | 0.04 | 0.08 |
אשלגן (מ"ג) | 19.72 | 40.02 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.05 | 0.1 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.04 | 0.08 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.08 | 0.16 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.07 | 0.15 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם