גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | מאפינס דאבל שוקולד רכים במילוי נוטלה |
מאפינס דאבל שוקולד טעימים במיוחד במילוי שוקולד נוטלה - אם אתם חובבי שוקולד מושבעים אז המאפינס האלו בול בשבילכם, 563 קלוריות למנה, 382 קלוריות ל-100 גרם
שיראל בלנק, קונדיטורית, 17.11.2024
10 מנות/יחידות, 148 גרם למנה\יחידה (מאפינס גדולים (תלוי בגודל))
ציוד נדרש: תבנית שקעים למאפינס.
את החור במרכז המאפינס יש לעשות בעזרת כפית, סכין או שיפוד עבה.
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 563 | 382 |
חלבונים (גרם) | 8.51 | 5.77 |
פחמימות (גרם) | 67 | 45 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 38.63 | 26.17 |
שומנים (גרם) | 29.43 | 19.94 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 8.79 | 5.95 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.32 | 0.22 |
כולסטרול (מ"ג) | 58.11 | 39.37 |
נתרן (מ"ג) | 287.14 | 194.54 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 0.75 | 0.51 |
מים (גרם) | 10.73 | 7.27 |
ויטמין A (מק"ג) | 21.76 | 14.74 |
ויטמין B (מ"ג) | 0.57 | 0.39 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0.13 | 0.09 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0.14 | 0.1 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.06 | 0.04 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.21 | 0.14 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0.03 | 0.02 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 17.88 | 12.12 |
ויטמין B12 (מק"ג) | 0.12 | 0.08 |
ויטמין C (מ"ג) | 1.63 | 1.1 |
ויטמין D (מק"ג) | 0.28 | 0.19 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.14 | 0.1 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.09 | 0.06 |
סידן (מ"ג) | 133.3 | 90.31 |
ברזל (מ"ג) | 1.42 | 0.96 |
מגנזיום (מ"ג) | 12.06 | 8.17 |
זרחן (מ"ג) | 166.61 | 112.88 |
אבץ (מ"ג) | 0.31 | 0.21 |
אשלגן (מ"ג) | 50.41 | 34.15 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.27 | 0.18 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.01 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.22 | 0.15 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0.59 | 0.4 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0.56 | 0.38 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם