גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
| בית | » | מתכונים ואוכל | » | עוגות | » | פוביטיצה אגוזים וקינמון |
16 מנות/יחידות, 71 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל המנה)
ציוד נדרש: מיקסר עם וו לישה, תבנית אינגליש קייק רחבה.
| סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
|---|---|---|
| קלוריות (אנרגיה) | 294 | 412 |
| חלבונים (גרם) | 5.93 | 8.31 |
| פחמימות (גרם) | 28 | 39 |
| מתוכן סוכרים (גרם) | 11.41 | 15.99 |
| שומנים (גרם) | 18.17 | 25.46 |
| מתוכם שומן רווי (גרם) | 5.96 | 8.35 |
| מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.31 | 0.44 |
| כולסטרול (מ"ג) | 52.1 | 72.99 |
| נתרן (מ"ג) | 155.55 | 217.93 |
| סיבים תזונתיים (גרם) | 1.33 | 1.86 |
| מים (גרם) | 6.94 | 9.73 |
| ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
| ויטמין A (מק"ג) | 13.7 | 19.19 |
| ויטמין B (מ"ג) | 0.58 | 0.81 |
| ויטמין B1 (מ"ג) | 0.04 | 0.05 |
| ויטמין B2 (מ"ג) | 0.08 | 0.12 |
| ויטמין B3 (מ"ג) | 0.2 | 0.28 |
| ויטמין B5 (מ"ג) | 0.19 | 0.26 |
| ויטמין B6 (מ"ג) | 0.06 | 0.08 |
| חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 12.92 | 18.1 |
| ויטמין B12 (מק"ג) | 0.08 | 0.11 |
| ויטמין C (מ"ג) | 0.1 | 0.14 |
| ויטמין D (מק"ג) | 0.17 | 0.24 |
| ויטמין E (מ"ג) | 0.96 | 1.35 |
| ויטמין K (מק"ג) | 0.27 | 0.38 |
| סידן (מ"ג) | 30.04 | 42.09 |
| ברזל (מ"ג) | 0.5 | 0.7 |
| מגנזיום (מ"ג) | 21.33 | 29.89 |
| זרחן (מ"ג) | 58 | 81.25 |
| אבץ (מ"ג) | 0.44 | 0.62 |
| אשלגן (מ"ג) | 67.62 | 94.74 |
| חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 4.08 | 5.71 |
| חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0.69 | 0.96 |
| חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 3.37 | 4.72 |
| חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 1.95 | 2.73 |
| חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 1.91 | 2.67 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם