פנקייקים קטנים

מיני פנקייקים מטריפים שילדים אוהבים במיוחד עם מטבל נוטלה וקינדר - מיני פנקייקס שאסור לכם לפספס! 37 קלוריות למנה, 251 קלוריות ל-100 גרם

שיראל בלנק שיראל בלנק, קונדיטורית, 12.01.2025

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

מיני פנקייקס שילדים אוהבים במיוחד

35 מנות/יחידות, 15 גרם למנה\יחידה (30-40 פנקייקים קטנים)

1 לערבב בקערה את כל המרכיבים היבשים (הקמח, הסוכר, סוכר הוניל, המלח ואבקת האפייה).
2 להוסיף את כל המרכיבים הרטובים (החלב, השמן והביצה) ולטרוף רק עד לקבלת תערובת אחידה ומעט סמיכה. בינתיים, לשמן היטב את המחבת (נון סטיק) ולחמם לחום בינוני.
3 להעביר את בלילת הפנקייקים אל שקית זילוף או בקבוק לחיץ ולזלף פנקייקים קטנים על המחבת.
4 לכסות את המחבת, לטגן כדקה-שתיים עד שנוצרות בועות קטנות והחלק העליון מתחיל להיאפות ולהתייבש, להפוך ולטגן כדקה נוספת להזהבה יפה.
5 לפדר באבקת סוכר לפי הטעם ולהגיש פנקייקים קטנים טעימים במיוחד!
6 להכנת מטבל נוטלה & קינדר - הכנסתי נוטלה וממרח קינדר אל 2 שקיות זילוף, את שתיהן שמתי צמוד אחת ליד השנייה בשקית זילוף אחת גדולה, חתכתי את הקצה וזילפתי בקערה כך שיצא גם נוטלה וגם ממרח קינדר באותה הלחיצה.
7 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

ציוד נדרש: שקיות זילוף.

הערך התזונתי לא כולל את הנוטלה וממרח הקינדר להגשה.

הצג עוד תגיות

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	37	251
חלבונים (גרם)	0.86	5.76
פחמימות (גרם)	6	40
מתוכן סוכרים (גרם)	1.99	13.34
שומנים (גרם)	1.1	7.35
מתוכם שומן רווי (גרם)	0.21	1.43
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0.03	0.19
כולסטרול (מ"ג)	7.69	51.46
נתרן (מ"ג)	50.11	335.37
סיבים תזונתיים (גרם)	0.01	0.09

מים (גרם)	1.49	9.99
ויטמין A (מק"ג)	3.11	20.8
ויטמין B (מ"ג)	76.46	0.51
ויטמין B1 (מ"ג)	0.02	0.14
ויטמין B2 (מ"ג)	0.02	0.14
ויטמין B3 (מ"ג)	0	0.01
ויטמין B5 (מ"ג)	0.03	0.2
ויטמין B6 (מ"ג)	0	0.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	2.68	17.97
ויטמין B12 (מק"ג)	0.02	0.12
ויטמין C (מ"ג)	0.27	1.78
ויטמין D (מק"ג)	0.04	0.27
ויטמין E (מ"ג)	0.02	0.14
ויטמין K (מק"ג)	0.01	0.04
סידן (מ"ג)	30.92	206.93
ברזל (מ"ג)	0.2	1.31
מגנזיום (מ"ג)	0.35	2.31
זרחן (מ"ג)	36.4	243.57
אבץ (מ"ג)	0.03	0.17
אשלגן (מ"ג)	2.73	18.3
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.04	0.25
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0.01
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.03	0.2
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.07	0.48
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.07	0.44