גופן וקישורים
צבעים
סמן העכבר
בית | » | מתכונים ואוכל | » | נשנושי בייגלה בגרסא מתוקה |
3 מנות/יחידות, 63 גרם למנה\יחידה (2-4 מנות (תלוי בגודל))
סימון תזונתי | למנה\יחידה | ל-100 גרם |
---|---|---|
קלוריות (אנרגיה) | 273 | 435 |
חלבונים (גרם) | 3.16 | 5.04 |
פחמימות (גרם) | 37 | 59 |
מתוכן סוכרים (גרם) | 12.96 | 20.68 |
שומנים (גרם) | 12.81 | 20.45 |
מתוכם שומן רווי (גרם) | 7.7 | 12.28 |
מתוכם שומן טראנס (גרם) | 0.37 | 0.6 |
כולסטרול (מ"ג) | 32.4 | 51.7 |
נתרן (מ"ג) | 555.03 | 885.68 |
סיבים תזונתיים (גרם) | 2.17 | 3.46 |
מים (גרם) | 1.77 | 2.82 |
ליקופן (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין A (מק"ג) | 0.04 | 0.06 |
ויטמין B (מק"ג) | 37.39 | 59.67 |
ויטמין B1 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B2 (מ"ג) | 0 | 0 |
ויטמין B3 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B5 (מ"ג) | 0.02 | 0.03 |
ויטמין B6 (מ"ג) | 0 | 0.01 |
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג) | 0.12 | 0.18 |
ויטמין C (מ"ג) | 0.01 | 0.02 |
ויטמין E (מ"ג) | 0.01 | 0.01 |
ויטמין K (מק"ג) | 0.08 | 0.12 |
סידן (מ"ג) | 14.34 | 22.88 |
ברזל (מ"ג) | 0.15 | 0.24 |
מגנזיום (מ"ג) | 1.76 | 2.8 |
זרחן (מ"ג) | 0.66 | 1.05 |
אבץ (מ"ג) | 0.22 | 0.34 |
אשלגן (מ"ג) | 24.64 | 39.32 |
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם) | 0 | 0 |
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם) | 0.01 | 0.01 |
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם) | 0 | 0.01 |
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם) | 0 | 0.01 |
כלי התזונה והחיטוב המקיפים והאיכותיים בישראל שיסייעו לכם לקחת שליטה על התזונה שלכם
5 ימי ניסיון חינם