עוגיות תפוז קלות להכנה

עוגיות תפוז ב-10 דקות קלות להכנה וטעימות להפליא שכולם אוהבים, 238 קלוריות למנה, 343 קלוריות ל-100 גרם

אמונה בוארון אמונה בוארון, חובבת בישול ואפייה, 07.07.2025

שלח לחבר הדפסה תגובות

הצבעה אחת

עוגיות תפוז טעימות שכדאי לאמץ

14 מנות/יחידות, 69 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

1 לחמם מראש את התנור לחום של 180 מעלות.
2 לבחוש היטב את הביצה עם הסוכר והחמאה, להוסיף את שאר המרכיבים לפי הסדר ולהמשיך לעבד עד לקבלת בצק (אם והבצק רך - להוסיף עוד קמח בהדרגה).
3 להכין מהבצק כדורים קטנים ולהניח על נייר אפייה בתבנית במרווחים מכיוון שהעוגיות מתפשטות באפייה.
4 לאפות בתנור החם למשך כ- 20 דקות או עד להזהבה יפה.
5 בתיאבון

ללא צבעי מאכל

ללא חומרים משמרים

סימון תזונתי	למנה\יחידה	ל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)	238	343
חלבונים (גרם)	3.47	5
פחמימות (גרם)	28	41
מתוכן סוכרים (גרם)	8.42	12.15
שומנים (גרם)	12.38	17.86
מתוכם שומן רווי (גרם)	7.68	11.07
מתוכם שומן טראנס (גרם)	0.4	0.58
כולסטרול (מ"ג)	52.78	76.1
נתרן (מ"ג)	107.14	154.47
סיבים תזונתיים (גרם)	0.06	0.08

מים (גרם)	18.63	26.87
ויטמין A (מק"ג)	8.16	11.76
ויטמין B (מ"ג)	1.21	1.75
ויטמין B1 (מ"ג)	0.07	0.1
ויטמין B2 (מ"ג)	0.1	0.14
ויטמין B3 (מ"ג)	0.86	1.24
ויטמין B5 (מ"ג)	0.09	0.12
ויטמין B6 (מ"ג)	0.09	0.14
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)	3.03	4.37
ויטמין B12 (מק"ג)	0.04	0.06
ויטמין C (מ"ג)	2.86	4.13
ויטמין D (מק"ג)	0.1	0.14
ויטמין E (מ"ג)	0.05	0.08
ויטמין K (מק"ג)	0.01	0.02
סידן (מ"ג)	3.47	5.01
ברזל (מ"ג)	0.11	0.15
מגנזיום (מ"ג)	1.14	1.65
זרחן (מ"ג)	10.35	14.92
אבץ (מ"ג)	0.07	0.1
אשלגן (מ"ג)	14.49	20.88
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)	0.09	0.13
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)	0	0
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)	0.08	0.11
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)	0.18	0.26
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)	0.17	0.24