דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגיות שוקו צ`יפס
עוגיות שוקו צ`יפס
עוגיות טעימות עם שוקולד צ`יפס

מצרכים למתכון

24 מנות/יחידות, 50 גרם למנה\יחידה (תלוי בגודל העוגיות)

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • עד חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 מחממים מראש את התנור לחום של 180 מעלות.
  • 2 במיקסר עם בלון הקצפה מקציפים את החמאה הרכה עם הסוכר החום והסוכר הלבן למשך 2-3 דקות או עד לקבלת תערובת אחידה וקרמית.
  • 3 מוסיפים את הביצה והחלמון, ומערבבים לאיחוד.
  • 4 מוסיפים את כל שאר המרכיבים היבשים (מלבד השוקולד), ומערבבים עד לקבלת בצק אחיד. מוסיפים את השוקולד הקצוץ ומערבבים שוב בעזרת המיקסר עד לאיחוד.
  • 5 יוצרים עיגולים שווים ומניחים על תבנית מרופדת בנייר אפייה, ואופים בתנור החם למשך כרבע שעה עד שהעוגיות מעט זהובות אך עדיין רכות.
  • 7 לאחר צינון שומרים בקופסא סגורה בכדי למנוע התייבשות של העוגיות.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: מיקסר עם בלון הקצפה.

עוד הצעות למתכונים

הצטרפו אל עמוד הטיקטוק של הילה!

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)221444
חלבונים (גרם)2.83 5.7
פחמימות (גרם)2958
מתוכן סוכרים (גרם)10.91 21.93
שומנים (גרם)10.48 21.07
מתוכם שומן רווי (גרם)6.55 13.17
מתוכם שומן טראנס (גרם)0.230.47
כולסטרול (מ"ג)38.93 78.25
נתרן (מ"ג)89.7180.31
סיבים תזונתיים (גרם)0.05 0.11
מים (גרם)2.655.33
ויטמין A (מק"ג)7.3914.86
ויטמין B (מ"ג)0.240.49
ויטמין B1 (מ"ג)0.080.16
ויטמין B2 (מ"ג)0.060.13
ויטמין B3 (מ"ג)0.010.02
ויטמין B5 (מ"ג)0.070.15
ויטמין B6 (מ"ג)0.010.02
חומצה פולית - ויטמין B9 (מק"ג)9.6519.41
ויטמין B12 (מק"ג)0.040.08
ויטמין C (מ"ג)1.082.16
ויטמין D (מק"ג)0.10.2
ויטמין E (מ"ג)0.050.1
ויטמין K (מק"ג)0.010.03
סידן (מ"ג)53.04106.61
ברזל (מ"ג)0.681.37
מגנזיום (מ"ג)1.092.19
זרחן (מ"ג)67.13134.94
אבץ (מ"ג)0.060.11
אשלגן (מ"ג)12.9626.05
חומצות שומן רב בלתי רוויות (גרם)0.090.17
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 3 (גרם)00
חומצה לינולאית-אומגה 6 (גרם)0.070.14
חומצות שומן חד בלתי רוויות (גרם)0.190.39
חומצת שומן אולאית-אומגה 9 (גרם)0.180.36

מתכונים חלופיים

המלצות AI

ניתן להתייעץ ולקבל משוב על המתכון.
רוצים לקבל עזרה מדיאטנית ה-AI שלנו? משף ה-AI שלנו?

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.1% 24.8% 6.7% 68.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.
יחס קטוגני: 0.33 (0.33 נטו)

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.