1. ξςψααιν χξη, ΰαχϊ ΰτιιδ, ηφι λτιϊ ξμη εψεζξψιο αχςψδ βγεμδ. ξεριτιν ΰϊ δηξΰδ δψλδ εδηϊελδ μχεαιεϊ εμωιν χμεϊ.
2. θεψτιν ΰϊ δημα ςν δαιφδ εξεριτιν μχςψϊ δαφχ. μωιν ςγ μχαμϊ αφχ ψκ εΰηιγ.
3. ξψγγιν ΰϊ δαφχ ςμ ξωθη ξχεξη μξμαο αςεαι ωμ ρπθιξθψ.
4. ξεψηιν ΰϊ θτπγ δζιϊιν ςμ δαφχ εςμιε ξργψιν ΰϊ δςβαπιεϊ δτψερεϊ γχ, ξτζψιν ΰϊ δαφμ δχφευ βρ, δβαιπεϊ εδϊαμιπιν.
5. ξβμβμιν ΰϊ δαφχ μβμιμδ ΰηϊ ΰψελδ. τεψριν ΰϊ δβμιμεϊ εξργψιν ΰεϊο αφεψδ πΰδ αϊαπιϊ ςβεμδ χτιφιϊ ωπξψηδ αωξο ζιϊ.
6. ΰετιν αϊπεψ ξηεξν μ- 180 ξςμεϊ λ- 40 γχεϊ.
7. αϊιΰαεο εηβ ωξη
