1. ξλιπιν ΰϊ δξωξωιν - ξψϊιηιν ηφι μιθψ ξιν (λ- 2 λερεϊ) ςν 3 λερεϊ ρελψ.
2. ξλπιριν ΰϊ ηφΰι δξωξωιν εξαωμιν ςμ ΰω χθπδ λ- 5 γχεϊ ςγ ωδξωξωιν ξϊψλλιν ΰκ ςγιιο ωεξψιν ςμ χωιεϊ ξρειξϊ εμΰ ξϊτεψψιν. ξρππιν.
3. ξλιπιν ΰϊ τεγιπβ δρεμϊ - ξψϊιηιν ΰϊ δημα ςν 1/3 λερ ρελψ εηφι ξχμ επιμ (ΰεϊε ηφιπε μωπιιν εαςζψϊ ρλιο ηγδ δεφΰπε ΰϊ δβψβιψιν ΰμ δημα).
4. αεηωιν ξρτψ τςξιν ςγ ωδρελψ πξρ εΰζ ξεριτιν ΰϊ δρεμϊ.
5. ξαωμιν ςγ μψϊιηδ εςιαει δϊςψεαϊ. ξεριτιν ΰϊ δηξΰδ εξςψααιν διθα.
6. ξεψιγιν ξδΰω εξεφιΰιν ΰϊ ωΰψιεϊ ϊψξιμ δεπιμ, επεϊπιν μζδ μδϊχψψ λ- 5 γχεϊ.
7. ξεριτιν ΰϊ ωϊι δαιφιν εξςψααιν αξδιψεϊ ωμΰ ϊϊχψω δαιφδ.
8. ξπιηιν μδϊχψψ ςν πιιμεο πφξγ ωπεβς ατπι δϊςψεαϊ ςμ ξπϊ ωμΰ ιεεφψ χψεν.
9. ξλιπιν ΰϊ ριψετ δχψξμ - ξςψααιν ΰϊ λμ δηεξψιν (λερ ξιν, μιχψ χψξμ ε- 4 λτεϊ ρελψ) αριψ χθο εξψϊιηιν. ξωΰιψιν ςμ ΰω βαεδδ λ- 5 γχεϊ μςιαει ωμ δπεζμ.
10. ξψλιαιν εΰετιν - ξωξπιν ϊαπιϊ χτιφιϊ αχεθψ 24 ρ"ξ αςζψϊ ρτψιι ωξο (ΰε ηξΰδ ξεξρϊ). ξτζψιν ξςθ ρελψ (ξ- 1/4 λερ δρελψ ωπεϊψδ).
11. ξψτγιν αγσ τιμε επεϊπιν με μβμεω δηεφδ. ξωξπιν, ξτζψιν ξςθ ρελψ εηεζψιν ςμ ΰεϊε ϊδμικ ςν ωπι γτι τιμε περτιν μλιρει ξεωμν ωμ λμ δγτπεϊ εδϊηϊιϊ (μδγχ αςζψϊ δΰφαςεϊ).
12. ξεψηιν ΰϊ δψιαδ (ψφει ψιαδ ΰγεξδ λξε ϊεϊ ΰε τθμ ΰε τιψεϊ ιςψ, ΰκ λμ θςν ΰηψ ιϊΰιν) αωλαδ γχδ εξπιηιν ΰϊ ηφΰι δξωξωιν ςμ δχψχςιϊ λωημχιδν δηιφεπι ξετπδ λμτι ξςμδ.
13. ξπιηιν ςμιδν γσ τιμε, ξωξπιν ΰεϊε εξτζψιν ρελψ. ηεζψιν ςμ δϊδμικ ςν ςεγ ωπι γτι τιμε.
14. ξξμΰιν ΰϊ δημμ ωπωΰψ αϊςψεαϊ δρεμϊ, εξχτμιν ΰϊ ωΰψιεϊ δτιμε ωβμωε δηεφδ τπιξδ, λκ ωιιφψε ξςιο ωεμιιν γχεϊ μχιωεθ.
15. ξτζψιν ξςμ ωχγιν εξλπιριν μϊπεψ ωηεξν μηεν 180 ξςμεϊ.
16. ΰετιν ληφι ωςδ εΰζ ξρεααιν. ιω μΰτεϊ ςεγ 10 γχεϊ ςγ μδωηξδ πΰδ εςγιπδ (αϊπεψιν ξρειξιν ιλεμ δϊδμικ δζδ μχηϊ ςγ 55 γχεϊ ΰτιμε).
17. ξεφιΰιν ξδϊπεψ εαςζψϊ λσ ξτζψιν ξριψετ δχψξμ ςμ τπι ωθη δςεβδ.
18. ξφππιν εξχψψιν αξχψψ μξωκ λωςϊιιν ςγ ωμεω, μτπι δΰλιμδ.
19. ιεν αξχψψ ιςωδ τμΰιν μςεβδ ζΰϊ. ιω μωξεψ αξχψψ.
20. αϊιΰαεο
δςψκ δϊζεπδ μΰ λεμμ ΰϊ μιχψ δχψξμ εΰϊ ϊψξιμ δεπιμ.
