דלג לתוכן העמוד
סרגל נגישות
- פרסומת -
עוגת שוקולד
עוגת שוקולד
עוגת שוקולד
עוגת שוקולד פשוטה וטעימה

מצרכים למתכון

16 מנות/יחידות, 97 גרם למנה\יחידה

- פרסומת -

אופן הכנת המתכון

  • קינוחיםסוג המנה
  • מתחילדרגת קושי
  • מעל חצי שעהזמן הכנה
  • חלבי, כשרכשרות
  • 1 לחמם מראש את תנור האפייה לחום של 180 מעלות.
  • 2 לערבב היטב את הקמח, אבקת הקקאו, הסוכר, סוכר הוניל ואבקת האפייה.
  • 3 להוסיף את הביצים, השמן והמים, ולערבב היטב.
  • 4 לשמן תבנית עגולה מס` 26 (או כל תבנית עגולה אחרת שתתאים) ולשפוך לתוכה את התערובת.
  • 5 להכניס את התבנית לתנור ולאפות כחצי שעה עד שהעוגה מוכנה (לערוך את מבחן הקיסם הננעץ בעוגה - הקיסם צריך לצאת נקי ללא פירורים).
  • 6 לחמם את השמנת המתוקה עם השוקולד עד להמסת השוקולד, ולצפות את עוגת השוקולד (גם מהצדדים).
  • 7 לקשט במעט סוכריות צבעוניות.
  • 8 בתיאבון חיוך

ציוד נדרש: תבנית עגולה מס` 26.

- פרסומת -

בואו לבקר בספר המתכונים שלי

ערך תזונתי למתכון

סימון תזונתילמנה\יחידהל-100 גרם
קלוריות (אנרגיה)337 קלוריות346 קלוריות
חלבונים5 גרם5.2 גרם
פחמימות37 גרם38 גרם
מתוכן סוכרים16.8 גרם17.3 גרם
שומנים19.7 גרם20.2 גרם
מתוכם שומן רווי5.9 גרם6 גרם
מתוכם שומן טראנס3.2 מ"ג3.3 מ"ג
כולסטרול50.1 מ"ג51.4 מ"ג
נתרן121 מ"ג124.2 מ"ג
סיבים תזונתיים581 מ"ג596.3 מ"ג
מים21.5 גרם22.1 גרם
ויטמין A13.6 מק"ג14 מק"ג
ויטמין B (סה"כ)251.5 מק"ג258.1 מק"ג
ויטמין B14.8 מק"ג4.9 מק"ג
ויטמין B246.3 מק"ג47.5 מק"ג
ויטמין B344.6 מק"ג45.8 מק"ג
ויטמין B5134.8 מק"ג138.3 מק"ג
ויטמין B616.5 מק"ג16.9 מק"ג
חומצה פולית - ויטמין B94.6 מק"ג4.7 מק"ג
ויטמין B120.1 מק"ג0.1 מק"ג
ויטמין D0.2 מק"ג0.2 מק"ג
ויטמין E91 מק"ג93.4 מק"ג
ויטמין K0.1 מק"ג0.1 מק"ג
סידן7.6 מ"ג7.8 מ"ג
ברזל393 מק"ג403.3 מק"ג
מגנזיום9.9 מ"ג10.2 מ"ג
זרחן29.7 מ"ג30.5 מ"ג
אבץ230.3 מק"ג236.4 מק"ג
אשלגן38.7 מ"ג39.8 מ"ג
חומצות שומן רב בלתי רוויות170.1 מ"ג174.6 מ"ג
חומצה אלפא לינולנית-אומגה 34.1 מ"ג4.2 מ"ג
חומצה לינולאית-אומגה 6139.9 מ"ג143.6 מ"ג
חומצות שומן חד בלתי רוויות390.9 מ"ג401.2 מ"ג
חומצת שומן אולאית-אומגה 9369.9 מ"ג379.6 מ"ג

מתכונים חלופיים

התפלגות ערך תזונתי במתכון

התפלגות ערך תזונתי במתכון
סיבים תזונתיים שומנים חלבונים פחמימות
0.9% 31.6% 8.1% 59.4%
ההתפלגות מתייחסת לחלבונים, פחמימות, שומנים וסיבים בלבד ולא לכל הטבלה. קרא עוד.

כתיבת תגובה חדשה

התכנים המופיעים באתר זה נועדו לספק אינפורמציה כללית בלבד.
אינם מהווים המלצה, תחליף להתייעצות עם מומחה או קבלת ייעוץ רפואי.
- פרסומת -
אורז אדום

אורז אדום

אורז בסמטי עם ירקות

אורז בסמטי עם ירקות

- פרסומת -

אפליקציית Foods

אפליקציית המתכונים שלנו! רוצים לנסות?

קיפודי אורז ובשר

קיפודי אורז ובשר

ספינג' ביתי

ספינג' ביתי

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

קובה סלק פיקנטית ברוטב סמיך

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

תפוזים: זנים, יתרונות, חסרונות והקשר לויטמין C

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה
תוכן שיווקי

מגש סושי בסניף נגיסה סושי בר הכשר, כיכר המדינה

169 ₪